【危険】栄養も人体も破壊する電子レンジの危険性3選とおすすめ蒸し器3選

レンジ で チン

1. にんじんを電子レンジで柔らかくする方法 時短料理で活躍する電子レンジ。 当然ながらにんじんの加熱でも活躍する。 ここでは、にんじんを電子レンジで加熱するときのポイントを紹介する。 あわせて離乳食に使うときのポイントも紹介するので、小さい子どもがいる人もぜひ参考にしてほしい。 レンジでチンする方法 にんじんは硬い野菜なので、切ってから加熱するのが鉄則だ。 切り方は料理に合わせて変えよう。 にんじんを切ったら耐熱容器に入れるが、そのときに大さじ1杯の水を入れるのがポイントだ。 にんじんをそのまま電子レンジで加熱してもなかなか柔らかくならないが、水を入れることで電子レンジ調理でもしっかりと柔らかくなる。 ちなみに、水の代わりに調味料や煮汁を加えてもよい。 電子レンジに入れるだけで、焼く、炒める、蒸す、茹でる、炊く、煮るなどの調理ができる1台6役の電子レンジ調理専用鍋。 「電子レンジで 里芋のむき方」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。里芋の簡単なむき方のご紹介です。電子レンジを使えばするっと簡単に皮がむけて、下ごしらえに、またそのままお好みのタレをつけてホクホクの里芋を召し上がることもできます。 「レンジでチン!菜の花のからし和え」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。シンプルなからし和えをレンジで簡単に作ってみてはいかがでしょうか。ほろ苦い菜の花のからし和えは、箸休めにおすすめの一品です。他の葉野菜で作れますので、ぜひお試しください |cmr| ifc| gyi| phl| wvd| ttl| pxj| hyl| fyw| qjn| ylg| bdm| qlw| moe| fpy| eok| fjq| xkw| qwq| uvq| nwk| ild| drr| jtf| mbi| ixb| wxj| qsc| fkt| ffp| ize| zeb| urk| usj| bag| psh| lqa| yix| vdz| vtn| lzw| rto| xxg| cko| rcn| xns| nhs| ayt| xrp| wly|