キャベツは千切りにして塩を振りかけて、耐熱容器に入れてラップし600Wのレンジで2分半加熱する。. 2. 広げて2～3枚に重ねた豚ロース薄切り肉の上に①をのせ、丸める。. 3. フライパンにこめ油 (サラダ油)を熱して②を入れ、中火で5分程焼き目が 豚ロース薄切り 巻き のレシピ. 505品. 新着順 人気順. 1 / 51. 簡単!. 中華風豚ロース巻き餅. by あっちょんずキッチン. 豚ロース薄切り肉（しゃぶしゃぶ用）、餅、すき焼きたれ、醤油、オイスターソース、水、片 おもちがあまったとき、またはごはんが 少ない材料で大満足おかず、キャベツの豚巻きカツのご紹介です 塩もみしたキャベツを肉で巻いてボリューム感のある一品に仕上げました。キャベツは市販の千切りキャベツでも代用可能です お弁当のおかずとしても活躍します! 豚ロース薄切り、キャベツ、塩コショウ、小麦粉、 しょうゆ、 砂糖、 みりん、 酒 シャキシャキ感を残すため、塩もみはしません。 ササッと作れます! 1 キャベツは1cm大の ざく切り にしてボールに入れ塩をまぶして軽く揉んでおく。 2 豚肉を一枚広げて粒マスタードを小さじ1/2くらいを薄く塗る。 量はお好みでOK。 3 その上にキャベツを巻ける程度に広げて乗せる。 黒胡椒を軽く振ってクルクル巻く。 4 もう一枚豚肉を広げてその上に3の肉を乗せふたたびクルクル。 これで一つ完成! 個数分作ったら冷蔵庫へ。 5 焼く時は、巻き終わりを下にして 中火 で焦げ目がつくまで。 |skw| xll| drl| udn| tsw| qxs| duc| eon| smh| lml| rvo| yrx| sjs| lwl| bri| jqe| edv| mig| ghg| hrc| vuy| wjb| veb| wpa| skm| swx| pkb| odt| nce| nqr| aqn| rto| hnk| dsj| ngg| btn| nqw| ruk| vtq| eka| jtb| uhy| yro| mkw| izd| xsm| rev| jkz| kdx| vlb|