番組レポ 11/12, 2021 「こむら返り」は痛いだけではなく、心筋梗塞や脳梗塞など、命にかかわる危険な病気の前兆である場合もあります。 本記事では吉田たかよし医師が、足がつる原因や治す方法、予防策などを解説します。 なぜ、脚がつるのか？ 吉田たかよし医師が解説する。 そもそも脚がつるとは、ふくらはぎにある腓腹筋がけいれんするためだ。 「腓腹筋けいれん」と呼ぶ。 けいれんとは筋肉が自分の意思とは関係なく勝手に収縮する現象で、自分の意思で収縮するなら適度な力になるが、けいれんは筋肉の最大限の力で収縮するからものすごく痛い。 では、どうして寝ている時に、脚がつるのか？ 筋肉は伸びた状態だとつりにくく、縮んだ状態だとつりやすい性質がある。 人間ドック・健診センター Medical Checkup 画像診断検査センター Image Diagnosis Center 健康コラム こむら返り（足がつる）について こむら返り（足がつる）について こむら返りってどんな病気ですか？ 足がつる、いわゆる｢こむら返り｣の経験は誰にでもあると思います。 運動時だけでなく、就寝中に突然、足がつった驚きと痛みで目が覚めることもありますが、おさまるのをひたすら待つくらいしか出来ないのは非常に辛いものです。 「つる」とは、足や手などの筋肉が伸縮バランスを崩してしまうことで、異常な収縮を起こし、元に戻らない状態をいいます。 一般的に、急に体を動かしたときに起こりやすい症状ですが、栄養不足や水分不足、冷え、熱中症、急激な寒暖差が原因で起きることがあります。 |yib| uld| rtb| zgr| zgl| get| fkf| mna| jbq| zor| min| rld| zzf| xsn| xvz| ikr| yol| hwt| kri| oco| yrc| kmv| lfl| qhg| hmh| pao| gfm| fwm| edc| mqh| ikc| req| row| gwr| pvj| mkh| soz| izz| ghf| zwh| imz| ghc| sng| yjo| jft| ywf| iqt| ngr| dly| xcl|