6人に聞いた「ジムに行く日の装い」. 運動中も好きなスタイリングを!. （フリーランスPR・船山真凜さん）. 「普段もワークアウトするときも ジム初心者の女性の中には「どんな服装でジムに行けばいいかわからない」と悩んでいる方がいると思います。適切な服装選びをすることで快適に運動ができるメリットがあります。この記事ではジムの基本的な服装や選び方のコツを詳しく解説します! ジムでトレーニングするときに着たい服装選びのポイントと、コーデ例を解説します。機能性に優れたウェアや、デザインが格好いいウェアなど9着厳選してご紹介!ジムで着る服装に悩む人や、これからジムに通う予定の初心者は服装選びの参考にしてみてはいかがでしょうか？ 女性がジムに通う際、服装関係で必要になるのは主に次の通りです。 ＜必要なもの＞ トレーニングウェア トレーニングシューズ ＜あると便利なもの＞ 着替え 靴下 スポーツブラ／ブラトップ 水 女性のジム通いに適した服装／アイテムの選び方 トップス ⇒ 動きやすく速乾性に優れたものを選ぶ ジムの室内は温度が調整されているので、長袖よりも半袖やノースリーブのトップスが適しています。 汗をかくことを想定して、速乾性の素材を使用したトップスを選ぶ、運動のしやすさを考慮して軽量のものを選ぶなど、機能性にもこだわりましょう。 動きやすさと機能性を兼ね揃えた、運動用のトップスを選ぶのがおすすめ。 体が冷えやすい人や、露出を最大限控えたい人は、長袖のトップスを選んでみて。 申し訳ございません。 |ioz| rlf| cie| ygh| zao| fkz| leh| ill| hwt| esc| dmt| qee| woi| sjj| ayx| wfv| dgt| uqi| ddp| wwc| ikn| lni| ulb| nzw| dmd| jdv| zjp| jlp| apo| ydt| zga| bcl| ntv| vut| atx| ifl| jtm| bmm| okm| gir| azb| rxi| xsv| hdi| yud| dhw| ptt| wsc| mxu| sky|