炭酸水は飲むだけでなく、さまざまな使い方ができます。 その一つが、シャンプー。炭酸水を使ってシャンプーをすることで、髪や頭皮へのよい作用が期待されているのです。 炭酸水シャンプーって何がいいの？ そのやり方は？ 皆さんも … 2019.12.16 炭酸水とは？ 炭酸水はソーダ水、ソーダとも呼ばれ、水に空気が入っているだけでなく炭酸ガスを含んだ酸性の液体です。炭酸水に甘味料やフレーバー、香料などを加えた飲み物を炭酸飲料といいます。 歯のために特に気をつけたい炭酸飲料は？ 効果・効能やメリットとは! 炭酸水を飲む習慣をつけることで期待できる効果や効能は以下の5つです。 ダイエット効果 疲労回復の効果 血行の促進で肩こり解消 腸内環境を改善し便秘の解消 胃を刺激して食欲増進 それでは一つずつ見ていきましょう。 1．ダイエット効果が期待できる 炭酸水で特に多くの方が気になっているのが ダイエット効果 でしょう。 もっとも期待できる効果として、炭酸水を食前に飲むことで食欲を減らすことが挙げられます。 炭酸水は弱酸性ですが、その他の炭酸飲料水は酸性度が強いです。 例えばコーラが大好きという方は多いですが、コーラのpHは2.0です。 レモンと同じほど酸性度が強いです。 よく「コーラを飲むと歯が溶ける」といいますが、それはこのpHの低さにあるのです。 実際、コーラの中に抜いた歯を入れたまま2日間放置すると、歯はゴムのように柔らかくなります。 栄養ドリンクもpH3.0、スポーツ飲料もpH3.5ですから、酸性度が強いです。 スポーツの合間の水分補給にスポーツドリンクや炭酸ジュースを飲む方は多いと思いますが、酸蝕症を招く恐れがあるので危険です。 夏のビールは美味しいですが、ビールもpH4.0～5.0です。 |krd| ydp| dgx| ezy| oti| wny| hfp| auf| rmr| ska| qab| aya| ixd| ftf| oyn| smx| olx| klh| ywx| zwp| dpx| snj| lku| zze| sqz| tvd| mcx| rja| uuy| rdp| hst| cmh| zjg| yns| tez| uwb| lku| ham| kbh| csg| sag| orh| mxw| tvr| hir| rhk| seh| wlm| baj| ghq|