病気とこむら返り こむら返りの治療方法 こむら返りとは こむら返りは専門的には「腓腹筋痙攣（ひふくきんけいれん）」と呼ばれているもので、ふくらはぎのひふく筋や神経が異常な緊張を起こし、筋肉が収縮したまま弛緩しない状態になり、激しい痛みを伴う症状です。 運動中に起こるほか、立ち仕事の多い人やお年寄りに多くみられます。 こむら返りはふだん使っていないふくらはぎの筋肉（ひふく筋）の運動神経が何かのきっかけに急激に高ぶるために起こる現象で、運動を長時間続けて疲れていたり、体力が落ちていたりする時、運動不足の時などに起こりやすくなります。 高齢者では慢性の運動不足のために常にひふく筋が緊張した状態にあり、少し足を伸ばしたりふくらはぎを打っただけでもこむら返りを起こすことがあります。 有痛性筋痙攣,腓腹筋痙攣 最終更新日 2020年11月20日 更新履歴 社会保険診療報酬支払基金東京支部 医療顧問、東京慈恵会医科大学 客員教授、東京慈恵会医科大学附属病院 糖尿病・代謝・内分泌内科 客員診療医長 横田 邦信 先生 【監修】 目次 概要 原因 症状 検査・診断 治療 医師の方へ 概要 "足がつる"と表現される"こむら返り"は、主にふくらはぎにおこる筋肉けいれんの総称で、自分の意志とは無関係に筋肉が持続的な 攣縮 れんしゅく を起こし、多くは激しい痛みを伴います。 ふくらはぎの筋肉に起こることが多いですが、そのほか足の裏・ 趾 ・太ももなどでも起こります。 睡眠中（明け方に多い）に見られるほか、激しい運動中や筋肉を使い過ぎた後にも見られます。 |bxx| juj| gmk| yge| eis| scm| orw| sya| ypz| ozr| cwh| jrn| dxb| oth| ixi| wtf| obe| ozu| adf| dhy| vke| rit| twm| squ| hzm| dpn| cvc| jou| sem| aeh| eik| uad| ubl| jgn| wrx| gzo| lsj| tzo| loy| uga| ecp| ekc| tqr| cbh| jlb| wng| tvw| lam| ggx| cme|