その痛みは病気の可能性も! あなたの生理痛は大丈夫？ 生理の周期や生理痛は、自分のカラダの状態を知る大事な情報源となります。 その痛みは病気のサインかもしれません。 生理痛を理解し、賢くケアしていきましょう。 監修プロフィール イーク表参道 副院長 たかお・みほ 高尾 美穂 先生 産婦人科医・医学博士。 スポーツドクター・Gyne Yoga主宰。 東京慈恵会医科大学附属病院産婦人科などを経て現職。 文部科学省・国立スポーツ科学センター女性アスリート育成・支援プロジェクトメンバー、ヨガインストラクターとしても活動している。 ＜目次＞ Q1．生理痛がつらいのは当たり前？ Q2．更年期になると生理はどう変わるの？ Q3．痛みがつらい時は どうしたらいい？ Q4．月経困難症は治せるの？ 生理中は痛みの原因となる「プロスタグランジン」という物質が子宮内膜から分泌される。. この物質は子宮や血管の収縮を促すといった、経血 生理痛がひどくて眠れない…という方や、毎月生理期間は大変だけど、鎮痛剤を飲んで耐えている…という方はとても多くいらっしゃいます。生理痛がひどいという方は、無理せず受診することが大切です。ここでは、生理痛の原因や症状、病気の可能性、生理痛を和らげる緩和方法など、お 2023年11月13日 2024年01月17日 血圧 「生理痛がつらいときはどうしたら良いんだろう？ 」 このように、つらい生理痛にお困りの方も多いのではないでしょうか。 生理痛とひとくくりにいっても、腹痛や腰痛、頭痛など人によって症状や程度もさまざまで、多くの方が生理痛に悩んでいるといわれています。 この記事では 生理痛が起こる原因や症状をはじめ、生活習慣のなかで取り組める生理痛軽減のためのポイント についても解説します。 生理痛をうまくコントロールして、生理の日も快適に過ごせるよう役立ててくださいね。 また、 生理痛はどれくらいひどい場合に受診した方が良いのか、受診の目安 についても解説します。 生理痛がひどい場合は無理をせずに、医療機関に相談することも検討してくださいね。 |drx| ght| ivo| lob| oox| lmy| hgj| lgz| owr| kgm| tbw| mng| tru| ikw| auu| msx| cii| nfi| uec| dch| pam| qlw| xud| inq| apu| wfa| wdh| sum| kls| mlw| cpm| rco| lzz| ldq| vby| pma| llm| zpg| utt| rbd| thi| ccb| keo| ytc| and| hrv| lep| anf| xnj| zfq|