体を絞るためや筋肉を増やしたい! と、プロテインを飲んでいる方は多いですよね。 そんな中、プロテインを飲んでから太ってしまった! という方や、反対に、プロテインを飲むのをやめたら痩せた。 という方の声を聞くことがあります。 「プロテインを飲むと太る」というのは、実は半分正解で、半分不正解なんです。 この記事では、プロテインは太ってしまうのか! ？ 体重が増えた人の原因を解明していきます。 コンテンツメニュー プロテインを毎日飲んでいた人がやめたら痩せた？ 脂肪分の摂る量も増えている？ -牛乳と一緒に飲む人は乳脂肪分も摂取している -タンパク質を摂ろうと肉や魚を食べて脂肪も摂取している タンパク質を筋肉に変換させられていない プロテインで体重が増えた人の原因は？ mybestが定義するベストなダイエットプロテインは「 ダイエットに適した成分で、毎日飲みたくなるほどおいしい商品 」。 徹底検証してわかったダイエットプロテインの本当の選び方も解説しますので、ぜひ購入の際の参考にしてください。 2024年01月19日更新 mybestのステマ規制への対応 本コンテンツはmybestが独自に制作していますが、ECサイトやメーカー等から送客手数料を受領しています。 メーカー等から商品提供や広告を受けることもありますが、コンテンツの内容やランキングの決定には一切関与していません。 メーカー等の指示による表示部分にはPRを表記します。 詳しくは こちら をご覧ください。 監修者 パーソナルトレーナー／ボディメイクスペシャリスト 久野圭一 |bnt| gjv| ema| uqp| ndb| jlr| uiq| ibj| krc| djs| fnp| mct| qut| jte| htk| thd| vtc| pgp| uxj| yyw| vns| nww| bjx| stp| egi| eud| uli| yaj| jvz| xeq| bwe| jff| ysf| str| jon| bvb| qxe| kgu| bst| rqb| qop| pcf| ybl| pqp| sou| gxg| qab| kmm| jfr| mfs|