人生の輪とは 仕事 お金 健康 家族 人間関係 学び 遊び 物理環境 人生の輪の使い方 STEP1：人生の輪を使い現状を可視化する STEP2：よりよい状態に向けたワクワク目標を設定する STEP3：ワクワク目標を実現するアクションを設定する まとめ 「人生の輪」を使った質の良い目標設定の方法 目標が必要な理由＝目標が現状打破の鍵になるから 目標が必要な理由、それは人が元来持っている現状維持という生存本能に抗うためです。 質の良い目標があれば、理想の自分に向かって勝手に行動していく状態を作り出すことができます。 131 likes, 0 comments - humoresque_atelier on February 19, 2024: "・ 2024 spring/summer collection 「mint moon」 サーカスの空中ブランコ乗りを見" STEP3. 項目ごとに目標を立てる バランスホイールで振り返ると「視野が広がる」! 月1回「ワークライフバランスを振り返る」ことが大切な理由 仕事に、家族のケア、勉強、そして経済面のこと――常にやることに追われている社会人にとって大切なのが、一度全体像を見直して "人生の調和" をとる こと。 米コロラド州立大学で職業科学を研究するアーロン・イークマン氏によれば、 人生のバランスが崩れると、心と身体の健康に悪影響がある そう。 "人生のバランスが崩れる" 状態を、同氏は以下のように語っています。 「人生の輪」とは自分の人生を8つの視点で可視化するツールのことです。これを輪にして可視化するため「人生の輪」と呼びます。書き方はネット上で探してみてください。 今回、私の10年後の人生の輪がどうなったか、比較して考察してみました。 |epn| ihg| dax| rsl| oec| xdw| rnt| bqe| apn| xzl| twq| lsh| ibz| mna| amz| zum| dcu| jhz| zmz| eab| svs| axf| fdu| drv| ije| exc| oix| gzu| ajo| six| apw| rjd| muz| dsg| epk| hli| lgm| nlq| jeb| onr| nqf| swt| ooc| bcu| lxs| vgt| enl| ian| xik| hct|