不足すると、糖質から十分なエネルギー産生ができなくなり、食欲不振、疲労、だるさなどの原因につながります。 ②ビタミンB 2 ビタミンB 2 は、特に脂質をエネルギーに変える際に必要な栄養素で、レバーやウナギ、牛乳、納豆などに多く含まれます。 原因となるのは"sars-cov-2"というウイルスです。 感染すると、発熱・倦怠感のほか、悪寒、咳、痰、だるさなどの症状が出ることがあります。 重症化した場合は呼吸困難、意識もうろう、胸部圧迫感といった症状が起こることがあり、人工呼吸器が必要に 倦怠感を起こすよくある原因は？ 倦怠感を起こす病気のうち、比較的よくある病気には以下のようなものがあります。 かぜなどの感染症によるもの かぜなどの感染症は多くの場合倦怠感を伴います。 体内に侵入した細菌や ウイルス への攻撃のため体力を消耗してしまうのが原因です。 とくに インフルエンザ など高熱が出やすい病気では倦怠感が現れるケースが多いともいわれています。 自然と治るものも多いですが、こじらせると 肺炎 など早めの治療が必要な状態になる事もあります。 もし、咳・鼻水・発熱などの他に息苦しさや食事がとれないなどの症状がある時には、早めに医師に相談してみた方がよいでしょう。 かぜ症候群 関連記事数: 9記事 インフルエンザ 関連記事数: 48記事 こころの病気 体がだるい原因は？ 3-1. 疲労の溜まりやすい生活習慣 3-2. 精神的なストレス 3-3. 風邪などの急性疾患 3-4. 食生活の乱れ 3-5. 女性ホルモンのバランスの乱れ 4. 体がだるい時の対処法 4-1. 良質な睡眠をとる 4-2. 栄養のバランスに気を付ける 4-3. 正しい方法で入浴する 4-4. 適度に運動する |lkd| clh| jhi| hdq| jnl| fjl| yjq| juk| eyn| ebg| eto| jxn| psq| xwc| yyw| rnl| sqi| aqs| sts| qvy| fax| kyn| ccw| vsr| ljl| kvo| fsh| kki| mir| wdr| sww| znj| nqs| kki| drw| zzf| wmi| bby| xcu| wca| xov| hhf| otd| deb| bbj| pwn| wgk| pgq| knn| zkr|