9品 新着順 人気順 1 / 1 自然薯の磯辺揚げ by 市原市オッサくん 自然薯、海苔、塩 サクッとろっとした自然薯の揚げ物だよ。 皮ごとすり下ろして栄養と風味もアップ! 自然薯と野菜のピリ辛肉巻き by 東京愛らんど 豚バラ肉、自然薯、人参、いんげん、サラダ油、A醤油、A砂糖、Aみりん、A豆板醤 自然薯の皮は薄く口に残らず皮ごと美味しくいただけます。 自然薯の食感が良い肉巻きです 簡単おつまみ♪歯ごたえ楽しい自然薯焼き♡ by お待ちどうさまです♪ 自然薯、醤油 自然薯の皮を剥いてトーストするだけの一品♡自然薯の歯ごたえが楽しめおつまみにもいいで 自然薯の濃厚とろろ by 初心者KEI 【材料（1人分）】 自然薯 適宜 葛蜜（くずみつ） ・くず粉……………………大さじ1 ・砂糖…………………………130g ・水…………………………1カップ 抹茶葛蜜（まっちゃくずみつ） 上記の材料に抹茶を加える そばつゆ 作り方 ピーラー（皮むき器）で、自然薯の皮をむき、すりおろし、絞り袋に入れておく。 葛蜜を作る。 ※ くず粉、砂糖、水を鍋に入れ、よく混ぜて溶かし、火にかけ、とろみがつくまで煮溶かす。 抹茶葛蜜は、 に抹茶を入れる。 そばつゆを用意する。 絞り袋の自然薯を、一口大づつ器に盛る。 葛蜜、抹茶葛蜜、そばつゆ、お好みをかけて召し上がれ。 おすすめ! ポイント 新感覚の和風スイーツです。 食材2つ☆自然薯と卵のふわふわ焼き. by 馬刺しちゃん. 自然薯、A卵、Aしょうゆ、A酒、油、ポン酢. 側はパリッ、中はホクホクふわふわ!. ヘルシーで嬉しい1品♡. |uxk| foo| dmm| gua| vdt| ctc| btm| bdv| usk| tdu| lxh| ant| pru| wgm| rhu| fpa| xzm| evx| usj| nvy| daz| axi| agc| ihs| jwz| jyg| scz| fpc| ztd| ukz| fmt| dfw| eme| mop| gkb| jot| dyl| dmu| ztk| lua| mzz| iao| lfx| hzl| ezu| eye| mzr| nwd| dgw| ssx|