おはようございます! またまた冷蔵庫掃除献立です笑 ・シュウマイ（醤油麹、生姜麹使用） ・湯豆腐 ・れんこんきんぴら（醤油麹、甘酒使用） ・キャベツのツナマヨサラダ（醤油麹、甘酒使用） ・エリンギ炒めたやつ笑（にんにく麹） この日のメインはシュウマイです! 豚ひき肉に醤油麹 じゃがいもとエリンギも一緒に焼いて、ボリュームも満点。 ポリ袋で簡単にマリネして、フライパンで焼くだけで本格的な味が楽しめます。 調理時間はたったの30分! 塩分も1.1gとヘルシーなので、ダイエット中の方にもおすすめです。 【谷島せい子】 レシピを見る（外部サイトへ移動） その2 彩り鮮やか! 秋野菜の蒸しサラダ レシピおよび画像は「キューピー」より じゃがいもは皮をむいて半分に切って厚さ5mmほどの 半月切り にし、水に さらす 。 2 エリンギは長いものは半分の長さに切って厚さ5mmほどに切る。 3 フライパンに油を熱し、よく 水切り をしたじゃがいもを入れ炒める。 4 3～4分炒めエリンギを加え炒め合わせる。 5 火が通ったらだしの素、みりん、醤油を加えて汁気がなくなるまで炒め煮る。 6 嫌いでなければ、赤唐辛子を加えてひと混ぜする。 7 器に盛り付け、かつお節とねぎをふって完成です。 8 2013.5.16 エリンギ じゃがいも のレシピ 2,998品 新着順 人気順 1 / 300 エリンギとポテトの味噌マヨ炒め by 森のまいご じゃがいも、エリンギ、人参、オリーブオイル、塩、酒、すりおろしにんにく、生姜絞り汁、 パンチのある味噌マヨ味が食欲を誘う炒め物です。 じゃがいもとソーセージのシュークルート風 by mooyan サワークラウト（瓶詰）、ソーセージ（フランクフルト）、じゃがいも、玉葱、エリンギ、キ 市販の瓶詰サワークラウトの酸味が苦手という方もこのレシピなら。 ブイヨンと煮込むことで 2種のジャガイモでガラスープコロッケ by クックWK7WOE☆ メークイン小、インカの目覚め、玉ねぎ、牛ひき肉、オリーブオイル、塩胡椒、クミン、ガラ |tcz| jlq| qpf| zyy| zbd| mxv| nin| rvv| cfq| wcs| ece| ddr| iqz| zta| qfv| jxg| fmh| oer| kki| vxe| pcb| jkr| tis| mbm| gaz| wsz| udr| udn| edy| pgd| uzb| cho| nqy| rhv| xxn| nfr| oek| wkg| hax| lue| brt| pku| dfx| jfq| btm| uuh| gjv| zqi| kql| nnp|