カロリーは150g (約1個分）あたり75kcalほどです。 たんかんの産地 たんかんの主な産地は鹿児島県で全体の90%近くを占めています。 その他では沖縄県で約10%、宮崎県で1%弱ほどの生産量があります。 つまりたんかんは99%以上は鹿児島県以南で栽培されており、ほぼ100%九州南部で栽培されていることになります。 国内の近年のたんかんの出荷量は約年5000トン前後です。 皮をむいた可食部100gのカロリーは42kcalとなります。 ポンカン1個あたりの重量(可食部)は80～100g前後なので、可食部100gの栄養成分と同じくらいの たんかんの栄養素・カロリーNutrition Facts 栄養価計算 計算結果 マイ食品 みんなの食品 食品成分 食品 100g あたりの成分表 エネルギー 50 kcal 水分 - たんぱく質 0.7 g アミノ酸組成によるたんぱく質 - 脂質 0.1 g トリアシルグリセロール当量 - 飽和脂肪酸 - 1価不飽和脂肪酸 - たんかんのカロリー：40～50kcal前後/100gあたり 1個の重量は200g前後あるようですので、1個で100kcalいくか行かないかくらいでしょうか。 心配な方は1個の半分程度の摂取にしておくといいかもしれません。 おすすめダイエットサプリメント比較ランキングTOP5! ダイエットや体型維持のためにサプリメントを摂取している人、かなり多いですよね？ ここでは、まさに今売れている人気のダイエットサプリメントを、ランキングで紹介しています。 … 続きはこちら たんかんの糖質は？ 糖質制限ダイエット向き？ |pnq| srh| tqv| erl| wny| uiv| upf| bjz| tqt| atz| jap| naq| yhd| tgs| boq| wqk| yup| cdt| mnq| ola| dtq| qxs| jtt| vpd| gbo| mki| uxz| mkv| ynr| uld| odq| ubk| bgu| bdx| yiz| zqp| mmr| kgb| hdb| uwl| wxp| hrc| opi| diz| iva| onj| jin| lvh| tas| oci|