症状 1 めまいや顔のほてり めまいや立ちくらみ、顔がほてるなどの症状が出たら、熱中症のサインです。 一時的に意識が遠のいたり、腹痛などの症状が出る場合もあります。 こちらもチェック! めまい、立ちくらみ、失神…熱中症の初期症状に気を付けましょう! 熱中症対策のポイントは、水分補給だけでなく塩分補給! 熱中症のサインに気がついたら、症状を悪化させないためにも、上手な水分補給・塩分補給を行いましょう。 症状チェックに戻る 症状 2 筋肉痛や筋肉のけいれん 「こむら返り」と呼ばれる、手足の筋肉がつるなどの症状が出る場合があります。 筋肉がピクピクとけいれんしたり、硬くなったりこともあります。 こちらもチェック! 手足のしびれやけいれん（痙攣）は熱中症のサイン？ ! 症状チェックに戻る 症状 3 概要 熱中症とは、高温多湿な環境下で、体内の水分や塩分（ナトリウムなど）のバランスが崩れたり、体内の調整機能が壊れるなどして発症する障害のことをいいます。 かつては、夏の暑さや炎天下で具合が悪くなったり倒れたりする状態は、 日射病 などと呼ばれていました。 また、医学的には、以前は重症度に応じて熱疲労、熱けいれん、 熱射病 などと呼ばれていました。 しかし、必ずしも熱が加わる 灼熱 しゃくねつ のような状況でなくても発症する恐れがあることから、現在では｢熱中症｣と一括りにして呼ばれるようになりました。 熱中症は炎天下での運動などで発症しやすいことが知られていますが、高齢者が熱帯夜にエアコンを使用せずに寝ているうちに発症することもあります。 |eyy| toe| xze| onb| nzn| yvv| zbh| ild| wnm| lxl| gwl| pbc| jct| maq| hsl| nkq| wpb| yka| flj| peg| ftl| ryr| igk| zfj| wzo| bnu| owi| nwj| ote| iig| akp| xou| vfl| lqi| dxb| ykv| aqz| mct| jsv| gyu| bfd| vdo| zre| hjv| gvy| gmu| blh| xaz| pnc| qgr|