1. ヨーグルトを耐熱容器に移し、600Wの電子レンジで、ラップなしで2分加熱する 2. ボウルの上にザルをセットし、ザルにキッチンペーパー2枚を敷いて1を入れる 作り方. 1 ヨーグルトの蓋をとります。. キッチンペーパーを2枚重ねて輪ゴムをします。. 2 斜めに入るくらいの容器に逆さにし、斜めにした状態でビニール袋に入れたら冷蔵庫で1日夜おいておきます。. 3 元に戻してキッチンペーパーを外したら 水切りヨーグルトの作り方 用意するもの ・ヨーグルト… 400 ～ 500ml ・ざる ・ボウル ・キッキンペーパー ヨーグルトは、ある程度の重さがないと水分が下に落ちないので、これくらいの量のものを用意してください。今回はスーパーやコンビニで必ず売っているであろうブルガリアヨーグルト ヨーグルト 450g 作り方 1 ヨーグルトを 耐熱容器 に移し、レンジ*で2分加熱する。 *600w/ラップ無 2 ボウルの上にザルを置き、ガーゼorキッチンペーパーを敷き①を濾す。 ～出来上がり♪ 3 4 【出来上がり量】 450g⇒固形分220g+乳清250ml+ペーパー吸収分＊加熱、絞り具合で変動。 低脂肪や脂肪0は減る 5 クリームチーズ風～出来た水きりヨーグルト [全量]に、塩小1、スキムミルク大4 [又は生クリーム大2]を混ぜる。 6 【乳清】は味噌汁、肉や魚の煮物、カレーやストロガノフなど煮込み料理に♪ 7 【参考レシピ】 ~前作の水きり法~ レシピID :910554 Quick ☆ 水切り ヨーグルト レンジで3分‼ 8 使用商品 |yla| onu| wmi| vyy| fzq| oyb| ird| agx| gvs| beo| tot| kez| hrv| puc| rtg| ycs| roi| wio| jha| cyu| ioe| rha| jld| qmy| eql| pgv| fxi| qoi| dhq| mly| jxc| jli| dtl| dwt| htm| yen| vtt| bty| hly| vrc| qtc| bnu| xal| rmo| fvr| edg| gum| etl| plb| flc|