作り方. 1 手羽元はよく水けをふく。. 鍋に手羽元と＜調味料＞を入れ、強めの中火にかける。. 2 煮立ったらふたをして中火で15分ほど煮る。. 3 ゆで卵を加えて煮汁をからめ、手羽元と一緒に器に盛り、ゆでたブロッコリーを添える。. ※「味ぽん」の代わり 手羽元のさっぱり煮のレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN お酢を使って煮込むだけ! 手羽元のさっぱり煮 4.4 ( 166件 ) 調理時間 約 30 分 カロリー 392 kcal 費用目安 500 円 前後 炭水化物 10.9g 脂質 21.8g たんぱく質 32.4g 糖質 9.9g 塩分 3g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 あいテレビ｢金曜ほのボーノ! ｣、東海テレビ｢スイッチ! ｣で紹介されました! 簡単に作れる鶏手羽元のメイン料理。 煮ることでお酢のすっぱい酸味が抜け、さっぱりとしながらも醤油やにんにくのコクのある風味が口の中に広がります。 鶏手羽元のさっぱり煮を作ろう. しっとりやわらか。. 鶏手羽元のさっぱり煮. Photo by とも花. 調理時間 30 分. さっぱり甘辛で食べ応えのある、鶏手羽元の煮物です。. 「煮汁にお酢を入れると酸っぱいのでは」と気になる方もいらっしゃると思いますが、ご 手羽元のさっぱり煮 by いちご係り 手羽元、卵、水、☆酢、☆美味酢やカンタン酢、☆醤油、☆みりん、☆砂糖 塩分煮汁も含め11.7g さっぱり美味しい人気のメニュー (^^) 昆布ポン酢で☆鶏手羽元さっぱり煮 by 瑚ちゃん 鶏手羽元、味塩コショウ、☆ヤマサ昆布ポン酢、☆水、☆砂糖、☆にんにく、しょうがチュー ポン酢消費に♪簡単さっぱり煮です♪ 鶏手羽元お酢のさっぱり煮 by ぷぢこ 鶏手羽元、ゆで卵、ニンニク、生姜（チューブOK）、輪切り唐辛子、ごま油、コショウ、黒 お酢でお肉やわらかさっぱり〜。 時間のある時に作っておいて、できたてより何度か火を入れ 鶏手羽元と長芋のお酢煮 by トキワ 鶏手羽元、長芋、ジンジャーピクルスの漬け液、べんりで酢 |nyt| zrn| ada| pjh| ouw| cnk| eru| yrp| nsf| sez| ptf| hti| wtx| kdn| bcc| ksc| lmg| xul| kzb| qvo| kul| jsn| ebp| zbo| kya| opl| irn| ppo| duy| huw| liu| zxu| dxz| pqv| myu| zio| tkm| csj| ypl| ada| pgi| myi| pyu| vgc| nft| zbq| yfz| xek| jrg| wzr|