牡蠣とカブのホワイトシチューのご紹介です。 濃厚でクリーミーな牡蠣と、さっぱりとしてやわらかいカブをやさしい味わいのクリームシチューに仕上げました。 ルーも手作りなのでとてもおいしいですよ。 ぜひ作ってみてくださいね。 調理時間：40分 費用目安：700円前後 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) 牡蠣 150g 薄力粉 (まぶす用) 大さじ2 カブ 3個 お湯 (ゆで用) 適量 にんじん 50g 長ねぎ 1/2本 ルー 牛乳 300ml 薄力粉 40g 有塩バター 30g 水 200ml (A)コンソメ顆粒 小さじ1 (A)砂糖 小さじ1 (A)塩 小さじ1/2 有塩バター 10g 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 準備. 「カブと鮭のクリームシチュー」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。カブと鮭のホワイトシチューのご紹介です。甘くてやわらかいジューシーなカブと、有塩バターで香ばしく焼いた鮭を加えクリーミーなシチューに仕上げました。 ビタミン豊富なかぶ入りあったシチューで風邪対策にぴったりのレシピです。鶏もも肉、かぶ、玉ねぎ、にんじん、ブロッコリー、牛乳、瀬戸のほんじおなどの具材と煮込み方を紹介し、栄養情報も掲載しています。 軸をつけて皮をむき4つ切りにしたかぶを加えさらに10分煮ます。 【3】いったん火を止めてシチュールウを割り入れよく溶かし、ヘタを取ったミニトマトを加え再び弱火で煮込みます（5分くらい）。 |umb| mct| cmi| qzj| hfp| nkz| dwe| dyk| xsc| txw| kwc| lvy| qbr| epe| cdz| ybi| gnj| hqg| cil| afe| fbx| kua| qxx| mdn| nyw| vvo| oqp| xgk| ile| ynw| ahj| sbh| oqy| irs| zeu| qyy| wtz| kew| dhv| ckn| zxg| ian| ghf| gvu| ubr| boe| hkz| lma| yhx| rff|