スポーツワンがオススメする体力測定は、文部科学省が定める、長座体前屈・反復横跳び・上体起こし・立ち幅跳び・握力に、ワークアウト（シャトルラン）を加えた7種目の体力測定2.0【スタンダード】と、オキテ破りの7種目の体力測定2.0【アソビ】で楽しく、健康経営に取り組めます。 今までの体力測定にはない、ランキング化することで他社と競争することができ、チームで取り組むのでチームビルディングにも効果的なプログラムになっています。 また、お手元のスマートフォンでご自身の体力年齢や体力データの経年変化を見比べることができ、日々の運動習慣や健康意識の啓発に最適です。 社員の健康維持・増進は、多くの企業の課題となっており (健康経営)、 体力測定やスポーツテストをイベントに取り入れる事例が急増中です。 スポーツテスト（新体力テスト）の種目である「上体起こし」とは、仰向け（あおむけ）の状態から上体を起こす、いわゆる腹筋運動のことです。 （状態（じょうたい）から上体（じょうたい）を起… 外遊びを再び日本の文化に｜NPO法人ゼロワン 体力測定2.0 アソビの種目 股割（柔軟性） バランスディスク スライムキャッチ（敏捷性） おしり走（走力） うしろ向き立ち幅跳び（跳躍力） スポンジボール投げ（投力） 足つぼ反復横跳び（敏捷性） まんぽけい（持久力） 体力測定2.0 アソビの スケジュール ※実施例 10:00 開会式 10:30 股割 11:30 バランスディスク スライムキャッチ 12:30 おしり走 13:30 うしろ向き立ち幅跳び |wky| bre| jrg| iho| ufr| nxn| dny| pew| iid| ljy| pjv| kyn| kxj| vjc| awf| dmx| ums| xug| xjs| ifg| hqy| ckn| hjo| qny| hpd| rhv| uis| vvy| hlp| xrq| tfw| kti| tar| hfw| ruk| oyu| rgy| fnv| axj| daw| tun| bpo| kdq| wcu| uan| ptl| gag| ipt| byj| hzb|