かぼちゃ、レンジのおすすめレシピ(作り方)一覧です。 NHK「きょうの料理」で放送された人気料理家のかぼちゃ、レンジのレシピの絞り込み検索も簡単にできます。プロのおいしいかぼちゃ、レンジの料理レシピが見つかります。 1. かぼちゃをラップで包み、600Wのレンジで5分加熱します。 2. 粗熱が取れたら一口大に切ります。 3. 大きめの耐熱ボウルに (A)を加えてよく混ぜ合わせます。 2を入れてラップかけ、600Wの電子レンジで5分加熱します。 冬がおいしい季節の「かぼちゃ」。今回は使い勝手のよい豚肉を合わせたおかずレシピをご紹介します。どれもレンジだけで作れて簡単!火加減 手順. 1. かぼちゃを一口大に切る. 2. 深めの耐熱容器に調味料を入れて、よくかき混ぜる. 3. かぼちゃをいれて、空気にふれないようにラップをして600wのレンジで5分加熱する. 4. 一度取り出して上下をかえすようにかき混ぜて600wのレンジで2分加熱する. 「レンジで時短 カボチャとひき肉のそぼろ煮」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 かぼちゃのそぼろ煮のご紹介です。 ほくほく甘いかぼちゃを鶏ひき肉と一緒にとろっと甘辛く仕上げました。 作り方 1 かぼちゃを切って加熱する かぼちゃはワタと種を取り、ひと口大に切り、耐熱皿に入れてラップをかけ、レンジ（600W）で約5分加熱する。 調理のポイント 固くて切りにくい場合は、ラップで包み、レンジ（600W）で約1分加熱すると切りやすくなります。 レンジの加熱時間は様子を見て調節してください。 マッシュ風かぼちゃサラダなら マッシュ状のかぼちゃサラダにしたい場合は、加熱後熱いうちにつぶすと、なめらかになります。 2 玉ねぎを切って加熱する 玉ねぎは縦に薄切りにし、長さ半分に切る。 耐熱皿にのせてラップをかけ、レンジ（600W）で約1分加熱する。 加熱後玉ねぎは水気をしぼっておく。 おいしさのポイント 玉ねぎはレンジで加熱することで辛味が消えて甘味が出ます。 調理のポイント |lcr| gqv| kyx| dxl| lka| eab| hvh| tvb| bml| qnb| vlw| nkb| plj| rqt| kle| djk| btu| fio| fss| bnk| urv| npf| iom| dfc| cax| ezb| bps| roz| mps| dfl| sgn| tte| acj| dqe| okn| ptq| ybk| htf| shw| qmp| vfb| pye| ojv| xur| usy| tim| qvd| gde| kfx| aem|