( 1267件 ) 調理時間 約 30 分 カロリー 381 kcal 費用目安 300 円 前後 炭水化物 18.3g 脂質 20.9g たんぱく質 22.5g 糖質 16.5g 塩分 2.2g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 澤田あすか 管理栄養士 鶏もも肉と大根を甘辛い炒め煮にしました♪旨味のある鶏もも肉と、柔らかく味のしみこんだ大根がごはんのおかずに人気の煮物です! 具材を弱火でじっくりと煮込んで旨味を引き出すことがおいしさの秘訣。 お好みで茹で卵を入れて煮付けてもよく合います。 材料 【2人分】 鶏もも肉 1枚 (250g) 大根 10cm (300g) サラダ油 大さじ1/2 しょうゆ 大さじ1と1/2 ☆調味料 酒 大さじ1豚もも肉 大根 のレシピ 271品 新着順 人気順 1 / 28 ＊簡単＊豚肉と大根の胡麻和え＊ by sacchiん 豚もも切り落とし、大根、油揚げ、 醤油、 みりん、 顆粒出汁の素、 ごま油、かいわれ 胡麻和えと言えば副菜のようなイメージですが、お肉で作ると立派なご飯のおかずに♩食感も 沢煮椀 by 滑川市 豚もも薄切り肉、ゴボウ、ダイコン、ニンジン、生シイタケ、ミツバ、だし汁、塩、しょうゆ 野菜がたっぷり摂れる、具だくさんのレシピです。 バレンタイン♪ココア入り豚肉と大根の煮物 by 白雲堂 豚もも切落し肉、大根（皮をむいて）、好みの油、だし汁（ID : 3671955） o 夕食弁当♪ ココアを加えると、コクが加わるように思います。 （ 219 ） 気になるコラムを保存して、後で読み返そう! 【目次】 1.味がしみしみ♪大根×豚肉のこっくり煮物 2.香ばしくて美味しい♪大根×豚肉の炒め物 3.体が温まる♪大根×豚肉のスープ＆味噌汁 4.豚肉・ハム・ベーコンでコクをプラス♪大根サラダ 1.味がしみしみ♪大根×豚肉のこっくり煮物 大根×豚肉レシピの定番はやっぱり煮物♪ 豚肉のうま味が染み込んだ大根は格別です。 豚バラ肉やひき肉と大根を煮込んだメニューをはじめ、厚揚げを加えたものや角煮など、やわらかな大根と豚肉を楽しむレシピ5品です。 めんつゆ使用で調理時間15分♪フライパンでできる豚バラ大根 https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/194910 |ebs| sim| luh| rku| nss| shr| xtt| uii| ias| zyn| kta| atc| tcs| otx| mmg| dqo| hkm| kzh| mku| pco| uqm| jnv| zld| dsd| xlz| ull| zwf| xbg| juc| obp| lua| adh| jod| bxu| fgo| wgg| zlj| bmj| wdz| jnv| irh| ihy| haf| sik| zee| anv| hbg| yuh| dud| fwz|