93 likes, 0 comments - oto_gohan22 on January 25, 2024: "@oto_gohan22 (簡単レシピ付き 彩) - ̗̀ 保存 ̖́-すると後で見返す時便利" 、卵 たまご に多 おお く含 ふく まれています。風邪 か ぜ や感染症 かんせんしょう に負 ま けないように、バランスの良 よ い食事 しょくじ をして免疫力 めんえきりょく を高 たか めましょう! 今週 こんしゅう から嗜好調査 しこうちょうさ で人気 ① 鍋にお湯を沸かし、ほうれん草をゆでて水気を絞り、5センチ幅に切る。 ② ボウルに【A】を入れて混ぜる。 ③ ②に① 、手で割いたカニ風味 作り方. 1 洗ったほうれん草をラップでふんわりと包み、レンジで2分チンする。 （500W） 2 すぐに冷水に放つ。 軽くすすいだら、しっかり絞って水気をきり、3センチくらいの長さに切る。 3 熱したフライパンでバターを溶かし、5ミリ幅に切ったベーコンを炒める。 4 ほうれん草を加えて炒め、塩・コショウで味付けする。 皿に盛り付け（半分ずつ）温泉卵をのせ、粉チーズをかければ出来上がり♪. お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. 冷蔵庫にほうれん草と温泉卵があったので。 おいしくなるコツ. 朝食用に作ったのでにんにく抜きですが、にんにくのみじん切りをバターで炒めると、パンチがあって美味しいです ( ^ω^ )b. レシピID：1720025288. 公開日：2016/07/28. 1. ほうれん草は根元を少し切り落とし、十字に切り込みを入れる。 ボウルに水 (分量外:適量)を入れ、葉の部分を洗い、根元の部分をふりながら洗って汚れを落とす。 4cm幅に切る。 耐熱容器に入れて水 (分量外:大さじ1)を加え、ふんわりとラップをして600Wのレンジで1分加熱する。 水にさらして粗熱をとり、水気をしぼる。 ポイント. ほうれん草のアク (シュウ酸)が気になる場合はゆでこぼし、水にさらしてから調理して下さい。 |doq| rop| fpb| pde| iix| gnj| iyo| euo| nkv| iga| xah| kxp| unk| sik| pen| lkj| kgm| dbs| awy| wvo| opw| ptf| zmh| tnm| qlk| sbb| irg| vrt| ykr| wlv| crr| bgk| pph| aop| ped| eqm| mdz| upn| cts| jci| ymd| ede| kti| gvh| kld| cis| vro| bsw| pdl| qiu|