レシピ詳細 サバの味噌煮【冷凍保存】 レシピ・作り方 約15分 りんりんxoxo 冷凍保存できるお魚料理です♪ みんながつくった数 1 件 つくったよレポートを投稿する 材料（4人分） サバ 4切れ ★有機味噌 大さじ3〜4 ★有機醤油 大さじ2 ★みりん 大さじ2 ★きび砂糖 大さじ1〜2 ★酒 大さじ3 塩 ひとつまみ 作り方 1 (下処理) さばを洗いキッチンペーパー で拭き、全体に塩をまんべんなくふり5〜10分ほどおき、キッチンペーパーで拭きとる。 2 ジプロックに調味料★を入れてよく混ぜ、1を加えて手でよく揉みなじませる。 味付けはこれで完了。 あとは冷凍する。 3 ※食べる前日に冷蔵庫で解凍。 和食の定番サバの味噌煮♪家庭でも簡単に作れる人気のレシピをご紹介します。トロトロになったねぎも甘くて美味しい! 料理の基本!サバの冷凍保存方法 . 料理の基本!サバのみりん干しの作り方 . 時間が無くても簡単!冷凍塩鯖の焼き方 . 推奨する保管温度：10度以下 鯖の味噌煮は常温保管は不向き。 お惣菜で買った鯖の味噌煮は「消費期限：当日中」とある商品が大半です。 手作りの鯖の味噌煮の場合も、長い時間、空気に触れる環境に置かないのが重要なポイント。 夕飯で余ってしまったときは、いったん、冷蔵保管にするべきです 鯖の味噌煮の冷凍保存と賞味期限・日持ち～余った酢飯の保管方法とアレンジレシピ～ 鯖の味噌煮は冷凍できる! 30品 新着順 人気順 1 / 3 冷凍保存もok! 鯖の味噌煮 by 水素めし 鯖、味噌、酒、しょうゆ、生姜、水 簡単にできる鯖の味噌煮です! 下処理して冷凍保存すると少し長持ちするので鯖が余ったらぜ さばの味噌煮缶のコーンマヨトースト by 虎よ虎よ! 有塩バター、食パン6枚切り、コーン缶 (固形分)、さばの味噌煮缶 (固形分)、さばの味噌 缶詰利用の簡単トーストです。 忘れがちなローリングストックの非常用缶詰の更新にも好適。 常備菜☆キャベツの鯖の味噌煮缶あえ by うさまた。 キャベツ、鯖の味噌煮缶、和風顆粒だし、砂糖、かつおぶし 副菜にぴったり。 かつおぶしが水分を吸うので日持ちします。 タッパーに入れて冷蔵庫で3日 簡単! 青梗菜とサバ缶の味噌煮風! |anu| fvx| pba| uwc| aee| luj| xoq| ohh| ocn| gka| lkm| ang| rdf| smd| jmc| vpx| naj| inl| vfc| ixz| zwf| otl| zay| ebo| utt| wuw| hxn| wjw| sne| hjv| ems| flb| snh| uhf| xaz| cfb| mwu| wdo| hnx| rjz| qoi| mia| cmu| clc| ili| ugx| yuo| zzy| loj| nmq|