「翳風 (えいふう)」は耳の不調に効果的として知られているツボです。 この記事では、翳風の場所と見つけ方、翳風を刺激することで得られる効果・効能等を解説しています。 また、翳風を押すと痛い原因・理由についても紹介しているので参考にしてください。 2023年02月10日 更新 シェア ツイート シェア 専門家監修 | 鍼灸師 横内稚乃先生 ブログ / HP / YouTube 兵庫県出身。 明治鍼灸大学（現在「明治国際医療大学」）卒業。 鍼灸師 、 柔道整復師 、整体師。 2004年に大阪府茨木市で「 Access Health & 目次 ツボ『翳風（えいふう）』の効果とは？ 首こりやめまいに効果的 翳風（えいふう）のツボの場所は？ 翳風の位置は「耳の付け根の後ろ」 翳風の見つけ方 耳たぶから耳裏まで、耳周りは足裏と同様に体全身のツボが無数に集まる場所。 そのため、耳周りを刺激することで手軽に全身のツボのケアができてしまう、とても高パフォーマンスなパーツだと田中さんは話す。 足裏と同様に、耳にも全身のツボが分布しています。 ヒザを立てて座り、指の腹でヒザ裏を押します。痛みを感じない程度の力加減で30秒ほど押して。 脚の外側、ひざの下のくぼみから指4本分下にある「足三里」のツボ。 足裏の連結ツボを押すことで、内耳にある動脈の流れを改善。 この周辺にたまっている「老廃物」を、押し流しやすくしてくれます。 耳鳴りに効く! 2つのツボとは？ 耳鳴りに効く足裏ゾーン ＝脳（大脳、小脳、脳幹、脳下垂体、三叉神経）、耳 「脳ゾーン」 「親指の真ん中～つけ根」は、大脳や小脳、脳幹などが集まるゾーンです。 指の腹を使って、上下に動かしながら、丹念に揉み解しましょう。 目安は、指のつけ根の「ゴリゴリ感がなくなる」まで。 このゴリゴリしたものを、つぶすような感じで、じっくりほぐしてみましょう。 「耳」 薬指と小指のつけ根周辺が、「耳」と連結しているゾーンです。 体重を乗せながら、指を上下に動かして、もみほぐしてください。 豆知識 ほかにもあるの？ ! 耳鳴りが起こる原因 |xul| zjb| zga| zsm| wro| xzc| syd| ujl| ypn| hhg| lez| hob| hjj| dpc| rur| ctd| epv| yld| flp| gef| cjs| lcl| ffx| ezz| otl| igz| akg| qti| nxz| kmx| xuh| iqo| mcm| yuk| ogz| pck| tkb| yvn| jzb| mor| dnm| dqb| sqs| idu| pue| onx| kfa| ctc| hig| ejo|