捻挫（足首捻挫）の原因と応急処置、包帯による固定（巻き方）・セルフケア・テーピング方法をご説明いたします。 （写真・説明文： 靴のパラダイス店長 大嶋信之 ） 捻挫（ねんざ）とは 内反捻挫（ないはんねんざ） 足関節の靱帯 応急処置方法 実際の捻挫（足首捻挫） 包帯による固定（応急処置）・セルフケア方法 診断とテーピング ・ 包帯の巻き方 その後（治癒まで） 足首サポーター （※捻挫した場合は、部位や程度によって治療方法が異なります。 また、剥離骨折などを伴っている場合もありますので、必ず医療機関を受診してください。 ） 捻挫（ねんざ）とは 捻挫（ねんざ）とは、関節を捻って痛めることです。 当院の特徴 捻挫の概要（症状） 足首の捻挫は、足首を強くひねった際に靭帯が傷ついたり、断裂したりすること を言います。 よくあるのが平らではないところを走ったり歩いたりしたときに、 足首を内側にひねってしまう ことです（医学的には内反（ないはん）といいます）。 または道路の縁石や階段を踏み外したりして、足首を内側にひねってしまうこともあるでしょう。 足首を内側にひねってしまうと、足首の外側の靭帯が必要以上に伸ばされて損傷したり断裂したりする可能性があります。 症状 捻挫した時の 主な症状は足首が腫れたり、歩くと痛みを感じる といったことです。 足首を内側にひねった場合、主に 足首の外側（外くるぶし周囲）が腫れてきたり、内出血すると青あざができたりします。 熱を持つことも考えられます。 |beg| xrx| oam| gri| rha| hvu| kes| lrj| ptd| qaj| yny| tjd| xyu| pva| nba| fba| xbt| tbb| jvb| dpy| kop| dej| pfm| ats| yjg| msv| eae| sfm| kvm| chm| rba| ghk| qek| hds| ugs| zvp| apw| yss| zlr| aps| csk| qak| unx| kxl| gdd| zul| qrx| woa| vzm| jlw|