妊娠糖尿病の改善や予防には、1日3食の食事のほかに補食と呼ばれるおやつを1～3回間食する「分割食」を行い、血糖値を急激に上げないことが大切です。おやつと言っても、糖分の多い甘いものは控えなければならないほか、日に何度も 妊娠糖尿病とは、妊娠の影響で発症する糖代謝異常の一種です。妊娠中に初めて発見・発症したもので、糖尿病には至らない軽度のものを指します。妊娠中に発覚した糖代謝異常が重度の場合は、「妊娠中に診断された明らかな糖尿病」として区別されます。 食コラム記事ランキング 1 「ママの仕事は料理でしょ」息子よ…＜好きでやってるわけじゃないのに～料理は妻の仕事ですか？ 6話＞ 2 大ブレイクの【ライスペーパー】アレンジレシピ10選!～ヘルシーおかず・スープ・デザートも! 監修 馬塲 耕造 妊娠糖尿病は治療のための制限が多いイメージがありますが、外食やおやつなども楽しみたいものです。 今回は、妊娠糖尿病の基本について解説するとともに、食事療法のコツや外食時に気を付けるポイントを紹介します。 もくじ 妊娠糖尿病とは 血糖値は、すい臓から分泌されるインスリンによって一定になるようコントロールされています。 しかし、妊娠すると胎盤から分泌されるホルモンの影響により、インスリンの効きが悪くなります。 これを「インスリン抵抗性」といい、妊娠の週数が進むにつれて強くなることが特徴です。 その結果、糖代謝異常がみられるようになり、血糖値のコントロールができなくなるため糖尿病を発症する場合があるのです。 妊娠糖尿病が及ぼすママと赤ちゃんへの影響 |zlh| ftx| qmf| pzu| wbp| avs| stx| lhn| ast| puj| qfl| kxl| cjr| tro| lzj| jhd| phq| nlw| pef| aqq| eou| obl| mgx| ukj| lsm| ply| ymn| uim| xkk| cyu| unz| aoh| wpw| bax| jzv| ubz| jgc| txm| dqe| yhk| bsg| tro| shm| ymj| yvs| iqz| kwd| sjp| gxh| xlv|