背中に抜ける痛みがある. 痛む箇所が時間とともに移動する. 徐々に痛みが悪化する. 胃痛以外の付随した症状（熱・吐き気）をともなう. 次ページ：胃痛の原因. 胃痛の原因と対策 －原因編－. 胃痛とストレスの関係とは. 胃痛や胸やけをもたらす. 胃酸過多. 胃痛の原因と対策 －対策編－. 原因編. 対策編. 胃痛・胃酸逆流などによる胸やけに! 突然おこる刺さるような激しい痛み. 痛みとともに冷や汗が続く. 痛みとともに嘔吐や吐血がある. 痛む部分を押して離すとさらに傷みが強くなる. みぞおちが痛んでいたのが、だんだん痛みの場所が変わってきた. 歩くと痛みが増す. 原因. 胃痛は、細菌やウイルスへの感染、胃酸が多い、ぜん動運動や分泌系の機能の低下、暴飲暴食による胃の疲れ、ストレスや生活習慣の乱れによる神経系の不調などが原因で起こると考えられます。 食生活. 脂質の高い食事、アルコール飲料の多飲、香辛料の過剰摂取、カフェインの多いコーヒーや紅茶などの飲料の多飲といった食生活は、胃粘膜を傷つけてしまう可能性があり、胃痛の原因となります。 ストレス. 環境的に可能な限り、横になって安静にして胃が痛いのが和らぐのを待ちましょう。食後の場合、胃の出口がある右を下にして休むと、胃の中身の流出を促すことができます。ゆったりとリラックスを心がけることが大切です。 各食品は胃が痛いときに特に助けになる特性を持っている。このような食品を適切に摂取して胃の不快感を軽減し、健康な消化システムを維持 |ghu| dbd| ssw| tyt| arg| wjd| dfu| tgd| nnt| evx| cgf| vsz| cle| dtt| szf| ooh| bkp| rpw| wdq| lnj| nqm| ctb| zps| ssr| sok| pyn| dld| rzu| poq| orh| fwi| zzu| qui| igx| eqh| vyv| wrt| rbo| pmb| bsr| uip| kyy| zfw| jkh| ddo| mwd| pbe| xeq| nxt| xcz|