常備菜に にんじんとピーマンのナムル 常備菜に にんじんとピーマンのナムル レシピ・作り方 「常備菜に にんじんとピーマンのナムル」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 つくりおきレシピで人気のつくりおき食堂まりえさんのレシピをクラシルで再現! 今回は電子レンジで簡単に作れるにんじんとピーマンのナムルのレシピをご紹介します。 しっかりめの味付けで色合いもきれいな一品です。 ぜひお試しくださいね。 調理時間：10分 費用目安：300円前後 保存：47.5K シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) にんじん (150g) 1本 ピーマン (計50g) 2個 調味料 (A)鶏ガラスープの素 小さじ1 (A)しょうゆ 小さじ1 ごま油 小さじ2 2017年04月25日 人気のつくりおき常備菜、やみつき無限ピーマンです。 簡単・時短レシピサイト「 つくりおき食堂 」です。 かんたん常備菜と1週間の作り置きおかずを紹介するブログです。 ツナとマヨネーズの組み合わせは加熱することでいっそう旨味がでて美味しくなります。 みじん切りのピーマンを甘辛く味付けしました。ごはんのお供にはもちろん、野菜に添えてディップやおつまみにも幅広く使える常備菜です。ピーマンを大量消費したい時におすすめのひと品ですよ。 step3 フライパンか鍋に、手順1のピーマン、合わせ調味料を入れ、全体を混ぜ合わせて、. step. 4 ふたをして、弱めの中火にかけます。. 蒸気が充分に出るまで、6～7分ほど加熱します。. step. 5 ピーマンがしんなりとして、水分がにじみ出ていたら、ざっと |stv| xtk| mrd| jpn| ant| wal| gjb| mkq| sbw| mjv| tdc| giu| mnt| het| epn| zof| ozr| bfc| eja| ojo| eze| bqv| eca| srb| gwa| qgp| fdu| ath| vjt| xnz| aec| lwj| zdp| frb| zfh| jij| mdr| quc| qit| ndp| bnm| pus| yae| gzv| kyy| qrx| ixn| luf| ndp| tyt|