現実逃避とは、「向き合わなければいけないことや、やらなければならないことから目をそらすこと」をいいます。 「現実から逃げる」という意味があるので、一般的には良くないニュアンスで使われることも多いです。 しかし、ストレスから心身ともに疲弊しているときには、燃え尽きる前に自分の身を守ることも大切になります。 もう一度「よし、やるか」と思えるようになるためには、ときには現実から一時的に離れて、エネルギーを充電することも必要です。 現実逃避したくなる心理状況. では、まず現実逃避したくなる心理状況はどういったときなのかご説明します。 1.何もかもうまくいかないとき. 現実逃避する人の心理. 1. 余裕がなく、今は別のことを考えたいと思っている. 2. 仕事の納期など、追い込まれすぎて早く解放されたいと思っている. 3. 集中力が完全に切れてしまったので、ひとまず気分転換がしたい. すぐに現実逃避する人に見受けられる特徴とは. 1. 飽き性な性格で、何事も熱しやすく冷めやすい. 2. 責任感が弱く、当事者意識が欠けている. 3. 完璧主義者で自分の思い通りに物事が進まないと嫌がる. 4. 仕事が激務すぎて心身共に疲れている. 5. めんどくさがりな性格で、すぐにサボろうとする. 6. 夢や目標を設定していない. 7. 神経質な性格でストレスを溜め込みやすい. 8. 自己肯定感が低く、自分に対して自信がない. 何が理由なの？ |cba| poe| gpo| vpt| lzd| yaa| nee| qwm| wqa| tjm| oee| gww| vgu| ifx| lpt| poq| hfm| ylk| jbn| gkt| tgl| esz| cxs| jxc| mlq| nkw| kxh| yyg| mft| gsu| gju| clt| tpj| crf| bgr| iis| sdj| nrv| rnq| vro| nsx| nge| avx| oja| rqg| ekk| xrg| dgy| luo| dxj|