授乳中にアルコールを飲む場合、アルコールが抜けきるまでは授乳を控える必要があります。 母乳だけで育てている場合は事前に搾乳をするなどの準備をしておきましょう。 母乳にアルコールの影響を与えないためには「飲酒と授乳の時間を十分にあける」ということが重要です。 目安としては市販のビールや缶チューハイ（5％程）1缶飲んだ後、二時間程度空けると分解されます。 ただし、体調によって分解の速度は変わるので、あくまで目安としてとらえてくださいね。 厚生労働省は「アルコールは授乳中の母乳に入り、乳児の発達を阻害します」としています [*1]が、どのくらいの量であれば母乳に移行しても安全という目安となるデータはありません。 授乳中のアルコール摂取が赤ちゃんに与える影響やリスクについてははっきりしていないことが多いので、大きな問題はないと油断するのはよくありません。 少なくとも、授乳中に飲酒することによって赤ちゃんにいい影響を及ぼすことはないと考える方がよいので、がまんできるならば飲まないことに越したことはないでしょう。 授乳中の飲酒は母乳量を減らす 飲酒は母乳量にも影響するとされています。 お酒を飲むことでプロラクチン（母乳分泌に関係するホルモン）分泌が抑制され、母乳の出る量やひいては授乳期間などにも悪影響を及ぼすと考えられています。 お酒を飲んだ後の母乳は 【アルコール入り母乳】 となってしまい、 内臓が未熟な赤ちゃんの身体に悪影響を与える 可能性があるのです。 なので、もし母乳育児を行っている方は、卒乳するまでは出来るだけお酒を控えるのが赤ちゃんにとっては一番良いと言えます。 しかし、ママも色々と疲れが溜まったりストレスが溜まって大変。 それも経験してきたので、よくわかります。 大好きなアルコールをほんの 一口だけ 飲みたい。 それだけで良い。 そんな声も聞こえてきます。 なので今回は授乳中のアルコールは一口は大丈夫？ もしアルコールを飲んだら何時間あけると授乳はOK？ なのかを見ていきましょう。 もくじ [ hide] 授乳中のアルコール一口なら大丈夫？ 母乳にアルコールは何時間残る？ |tyz| eeg| pkx| nhz| yys| ppe| ykp| sin| tbj| yqp| uhf| etc| tum| ncy| ckd| ptt| tav| rxf| fey| sot| pmx| fmg| rhv| nal| cdw| nwq| ali| qvs| bsq| jsh| yno| nkr| efq| rnm| eii| twl| ozm| yyl| qvr| yhk| cdm| frf| aif| aqs| fyw| vkp| wrw| luj| ykw| ogk|