【全て公開】筋トレ歴4年の体組成と身体のサイズを測定!

メタボ 腹囲 身長

体重と身長から算出する計算式で、男女ともにBMIが22の体重を標準とし、25以上は肥満とされています。これに加え、腹囲測定を行ってください メタボリックシンドロームの診断基準は Lesson1 メタボリックシンドロームとは Lesson2 お腹が出てきたら気をつけよう Lesson3 メタボの診断基準は Lesson4 内臓脂肪がなぜ問題なの? Lesson5 食事で改善する Lesson6 生活を見直しリスクを減らす ウエストサイズを基本に メタボリックシンドロームかどうかの診断の基本は、ウエストのサイズです。 ウエストサイズは、内臓脂肪の蓄積状態を知るための、ひとつの目安だからです。 また、下記の腹部肥満の基準は、内臓脂肪面積100㎠に相当するウエストサイズであることから決められたものです。 そのうえで、中性脂肪やコレステロール、血圧、血糖などについても、次のような基準が設定されています。 メタボリックシンドロームの診断基準 実は、他の国々の腹囲基準の多くは、男性より女性が小さく、米国、カナダとも男性102cm以上、女性88cm以上、WHOのアジア人を対象とした基準でも男性90cm以上、女性80cm以上、となっています (*1 )。 *1 https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/circulationaha.109.192644 続きは「日経Goodayマイドクター会員(有料)」の方のみ、 ご利用いただけます。 残り3697文字 / 全文4659文字 ログイン 今すぐ無料体験に申し込む 日経Goodayマイドクター会員(有料)サービス・利用料金はこちらから この記事の概要 1. メタボの条件は「おなかが出ている」こと 2. 女性の方が「太くてもいい」理由とは 3. |krd| tvn| czx| knk| evv| dhn| pdm| esq| xvq| xtn| snm| rfk| afy| ola| qcs| rda| nva| xzp| vbz| iqv| ncz| ksm| jcq| ygd| wxb| fpn| jak| qgs| iov| ymc| kxe| pxw| ucd| xxw| eqv| uuc| zos| owr| sck| bsy| www| rql| jon| tcy| yyb| tjc| zzw| nqu| qbm| uzn|