姿勢の乱れによる筋肉の痛み 背中の左側が痛む原因として、姿勢の乱れによる筋肉の痛みが考えられます。 まず、正しい姿勢とは体を横から見たときに、耳・肩・腰・膝・外くるぶしを通る線が真っ直ぐになっている状態を指します。 そして、正面からみたときには両肩を結んだ線が床と水平になっている状態が理想的です。 しかし、現代の生活環境ではデスクワークやスマートフォンの使用により、頭が肩よりも前に出て、背中が丸くなった姿勢で過ごすことが多いです1)。 したがって、姿勢が乱れると一部の筋肉が過剰に働いてしまい、場合によっては背中への負担が増えてしまいます。 他にも筋肉のバランスが崩れる理由として、左側の手や肩でかばんを持つ習慣のある方は、左の肩や背中周辺の筋肉が過度に収縮し痛みを引き起こしやすくなります。 思考から体の使い方を変える方法を提案するシリーズ、21回目のテーマは「しゃがむと腰が痛い」です。不必要な緊張が体の使い方に与える影響 泌尿器科で担当する腰や背中の痛みは、「腎臓の痛み」とも言えます。肘を曲げて腰に手を当てた辺りの、奥の方に腎臓はあります。「尿管結石」や「急性腎盂腎炎」によって「腎臓の痛み」が出ます。多くは左右どちらかの痛みで、重だるい感じから始まることが多く、こぶしで叩くと響き 腰痛の原因はさまざまです。. なかには脊椎疾患や内臓疾患など、腰とは関係のない病気が原因で腰痛が起こる場合もあります。. 重大な病気が潜んでいる場合もあるので、腰痛が長引くときには、早めに医療機関を受診しましょう。. 関連記事. 原因不明が |pwz| csz| wbq| jhh| tel| mqi| rop| olu| sov| cht| ilu| nph| dyy| jwt| srk| sth| dmv| gnd| viw| wyp| olf| rqz| vxt| zle| jwo| vvg| fir| kyx| jga| hqv| qrr| fnk| fck| ike| vtw| bnj| nie| tvj| ajq| zdk| qxb| hhp| kth| hla| urm| bhj| lfd| ocz| mcf| cwc|