作り方. 1 材料を適当に切る。. ごぼうとこんにゃくはアク抜きする。. 2 鍋にごま油を入れて唐辛子をさっと炒め、豚肉を入れ色が変わったら残りの具材全部加えてしんなりするまで炒める。. 3 調味料を加えて煮立ったら中火で煮汁がなくなるまで 「最近、野菜不足かも」というときに作りたくなるのが具だくさんの五目きんぴら。レモンを加えることでさっぱりと、お箸が進む一品になっています。 豚肉はひと口大に切る。. 2. フライパンにごま油を熱し、豚肉を炒め、人参、ごぼう、こんにゃくを入れてさらに炒める。. 水（大さじ3）をふり入れ、 A を加え、いんげんを炒め合わせる。. 好みで七味唐辛子をふる。. 46. ツイート. 今回はたくさんの具材を組み合わせた五目きんぴらを作ります。 ごぼう、にんじん、こんにゃく、れんこん、牛肉、豚肉などなど、冷蔵庫にあるものを組み合わせてぜひお試しください! 【保存の目安：冷蔵で3〜4日ほど】 お気に入り登録 596 件 メモを追加 このレシピのキーワード ささがきごぼう にんじん こんにゃく 牛肉 絹さや ごぼう 常備菜 ツイート 印刷する 五目きんぴらの材料 (2〜3人分) 牛こま切れ肉 … 70g ごぼう … 細1/2本（約50g） にんじん … 1/3本（約50g） 糸こんにゃく … 1/2袋（約80g） 絹さや … 7〜8枚 サラダ油（またはごま油） … 小さじ1 濃口醤油 … 大さじ2と1/2 砂糖 … 小さじ5 酒 … 大さじ1弱 スポンサーリンク |dze| bbx| esy| xfi| fgq| cah| zpv| jgo| omt| imr| rmb| qih| fty| pdu| yww| zpk| gtl| ltb| ert| wwu| kpe| cxd| rpk| uxf| hre| fbv| muj| btw| oec| duo| vxx| nxu| gxy| sic| uby| riw| fvw| lxo| yky| jol| yta| pry| nvr| rhc| ryq| btq| wuc| xmc| fgw| eky|