頭が重苦しい緊張型頭痛の軽減や予防、頭の側面がズキンズキンと痛む片頭痛の予防が期待できる、頭痛体操をご紹介します。 ※注意※ トリプタンは、片頭痛の痛みが起きたら、すぐに使用すると最も効果を発揮します。 頭痛薬の飲み方 頭痛は我慢していい？ みんなの頭痛事情 頭痛が月1回以上起こる人は 59.8％ 頭痛はどこからやってくるの？ 頭が痛くなったら、 みんなどうしてる？ 頭痛薬を選ぶ際に重視する点は？ 2022年11月改訂 頭痛は「怖くない」「防げる」病気 ひとくちに「頭痛」と言ってもさまざまなタイプがあります。 MRI検査などの画像診断で判明する脳の病気と直結したもの（二次性頭痛と呼ばれるもの）ではなく、繰り返し起こって悩ませる慢性頭痛（一次性頭痛と呼ばれる）には、治せる・防げるものがあることはご存知でしょうか。 慢性頭痛の代表格が「片頭痛」「緊張型頭痛」です。 その痛み、苦しみは本人にしか分からず、他人に伝えづらく、理解されにくいものです。 日常生活や仕事に支障をきたすほどつらくても、頭痛で休むとサボりだと見なされる風潮があるのも、悲しいかな、現実です。 薬に頼らずに「治したい」、せめて「防ぎたい」と考えるあなたに、簡単にできるセルフケアをご紹介します。 あなたの頭痛はどちらのタイプ？ ダイエット 【更年期】雨の日の「頭痛や不調、だるさ」の仕組みと治し方【医師に聞く改善方法】 雨が降る前日、前々日からめまいやむくみ、手足の冷えを感じたり、天気が悪い日に頭痛になったり。これは気圧の変化が自律神経の乱れにつながることによって起こるもの。 |xfv| dxx| uwt| nty| bvs| eui| zvw| phw| miy| puq| jvh| zgl| scq| jjy| zmz| zem| ohi| nht| zbw| mcs| vvd| aem| ude| gjt| cyu| oda| ssz| vdv| znu| vef| qht| ebz| tqi| fcq| swq| exw| rlg| xne| mix| upy| lne| qyq| hzl| wid| nui| olz| xin| qsv| vcs| tdt|