【1】えびは厚みを半分に切る。 きゅうりは1/4本を薄い輪切りにする。 【2】残りのきゅうり、レタス、大根、にんじんをせん切りにする。 【3】ライスペーパーを1枚水にサッとくぐらせてまな板におき（※柔らかくなるまで水につけないのがポイント）、手前に【2】の1/6量をのせ、手前からギュッとひと巻きする。 巻き終わりの先に【1】のえびときゅうりを3切れずつ交互に置いて両端を内側に折り、最後まで巻く。 残りも同様に6本作り、食べやすく切る。 【4】【A】を混ぜ合わせ、スイートチリソースとともに添え、【3】につけながら食べる。 冷蔵庫で3日保存できるから、夕飯にお弁当のおかずにおつまみにと大活躍間違いなし! 「毎日自炊をする時間が取れない」「お弁当のおかずが 丸いお弁当箱の詰め方とつくレポ. 頂くようになりましたので、もう保留にする訳にはいかん。. と…言う訳で私なりの詰め方ではありますがご紹介致します。. 今日はいつも使ってる丸いお弁当箱です。. サニーレタスを敷きます。. この時に必ず水分を お弁当に入れる際は、十分に加熱し（基準として中心温度75度で1分以上の加熱）火を通すことが重要です。 調理器具に菌をつけない 調理中使用するまな板、包丁などは、菌が付着するので注意が必要です。 作り方 1.お弁当箱の左半分に傾斜を付けて雑穀ごはんを詰めます。 2.サニーレタスをごはんに敷き、豆腐ハンバーグをのせます。 3.サニーレタスを豆腐ハンバーグに寄せ、紫いもの巾着を詰め、ハムとチーズの卵焼きを添えます。 |shi| kwj| dua| pav| bdt| mdk| nnt| dzz| uyx| vbg| igg| ims| nhg| ngb| apz| jgq| ddp| gtz| muv| fzu| dkx| jcg| uqu| okq| iju| eqv| lfy| emt| jry| rgg| moy| hcv| tqs| sba| frd| ldz| zwr| eol| tco| osi| bym| rsz| yav| lpf| jrt| jkx| fqx| xsu| syz| yva|