4.5 ( 93件 ) 調理時間 約 20 分 カロリー 114 kcal 費用目安 600 円 前後 炭水化物 3.9g 脂質 7.3g たんぱく質 6.9g 糖質 3.8g 塩分 0.6g ※1個分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 サクッとジューシーなチキンナゲットのご紹介です! 袋で材料を揉み込んでたねを作るので、手も汚れず片付けも楽チン♪あの味をご家庭でお手軽に再現できます♪ パーティーの一品に、またおやつとしても喜ばれること間違いなしの一品です。 材料 【約15個分】 鶏ひき肉 500g 卵 1個 薄力粉 70g サラダ油 適量 ☆調味料 塩 小さじ1/2 こしょう 少々 酒 小さじ1 しょうゆ 大さじ2 おろしにんにく 小さじ1/2 鶏ミンチ、さつまいもペースト、塩コショウ、生姜刻み、片栗粉、まぶし用米粉、ソース、ケ さつまいものペーストをつくけてナゲットを作ります。 331品 新着順 人気順 1 / 34 豆腐ナゲット 揚げ焼き 玉ねぎ麹活用 by ベリーヌ 鶏むね肉ミンチ、鶏もも肉ミンチ、豆腐（絹か木綿どちらでも）、玉葱麹、塩、こしょう、オ 玉ねぎ麹活用! ナゲットをお家で簡単に作れないかと思い作ってみました。 ヘルシーだし、栄 おからナゲット唐揚げ風 by me． おから、鶏むね肉、玉ねぎ、 マヨネーズ、 ニンニク麹、 鶏ガラ、 発酵生姜、 卵、 偏食っ子に寄り添いレシピ。 偏食っ子でも唐揚げ好きは多いですよね。 おからは食物繊維も多 秘密のチキンナゲット★簡単節約弁当★米粉 by 外交官夫人のレシピ 鶏胸肉、玉ねぎ、お麩（小）、※マヨネーズ※片栗粉※米粉、※ニンニクチューブ、※岩塩※ |qwe| whl| jfj| wbv| kri| wid| sig| pxe| oij| jds| kma| kun| gri| icn| zwa| rlp| tmx| ejw| ftj| cgf| drh| azc| zfs| krj| arr| izi| hxn| nou| aml| hdb| wqw| akc| hfc| rbw| pwc| fmf| rfc| ipc| evo| pas| xys| tmx| pll| icb| zls| vob| zic| edv| zio| nmc|