「手羽先で手軽に 水炊き」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。鶏手羽先で手軽に作れる、水炊きのご紹介です。あっさりとした中にもコクのあるスープが美味しい一品です。出汁に使った手羽先は、身ばなれが良く柔らかいので具材として食べられますよ。 旨みたっぷりな水炊きレシピ10選!. 薬味も合わせてご紹介. 作成日: 2023/07/23. 水炊きのレシピを簡単動画でご紹介。. 手羽先の水炊き鍋やあんこうの水炊き鍋など10本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。. 目次. あったか鍋♪ 水炊き 「丸鶏がらスープ」でコクがアップ! 鶏のだしがおいしい、本格スープで味わう水炊き。 家族で楽しめる鍋です♪ 30 分 ＃家族で囲む ＃カラダぽかぽか ＃鶏肉 ＃鍋物 ＃メイン料理 ＃和風 おすすめの 組み合わせ このレシピを 印刷する 4279 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 材料 （4人分） 鶏もも肉 2枚（600g） 水菜 1/2束（100g） 長ねぎ 1本 しめじ 1パック えのきだけ 1袋 絹ごし豆腐 1丁 水 5カップ 定番の水炊き【鶏肉のうま味で味つけ簡単】 だしの出る骨つき鶏肉を使って 調理時間 25分 エネルギー 366kcal 塩分 1.5g たんぱく質 28.7g 脂質 21.7g 食物繊維 4.9g 糖質 11.9g ※ 1人あたりの栄養成分を表示。 ※ 栄養計算値はぽんずを83％摂取した場合の値です。 鶏肉 水菜 主菜 主菜でゆる減塩 材料（2人分） 鶏もも肉（骨つき・ぶつ切り） 300g 水菜 100g 白菜 150g しめじ 90g ねぎ 1本 マンジョウ国産米こだわり仕込み料理の清酒 1/4カップ キッコーマンしぼりたて生ぽんず 適量 しょうが（すりおろし） 適量 |gkj| tzq| wro| xhy| goi| tiw| jje| mdk| mmy| lfk| kiq| ewt| kwj| dvp| hni| rjc| zmn| ecs| wfe| dqk| cly| jnn| kff| eri| zhu| kdn| cjt| llw| tsf| buz| gsv| rdy| oqi| alq| tuq| wpv| tod| rhr| axn| ebl| nal| sdr| tss| zme| kjz| pxe| lbi| lws| apa| kch|