この記事では、納豆トーストの作り方や気になるカロリー、人気アレンジレシピをたっぷりご紹介します。 具材を変えるだけで、アレンジは無限大! 納豆の食べ方がマンネリ化しているなら、ぜひ納豆トーストにチャレンジしてみてください。 "刻んだ納豆＝ひきわり" ではない! 納豆の種類や特徴について解説 - macaroni 毎日食べる方も多い納豆。 人によって糸引き納豆やひきわり納豆など、好みの種類やこだわりがあるのではないでしょうか。 この記事では、納豆の種類やそれぞれの特徴について解説。 納豆について詳しい知識をお持ちの「全国納豆協同組合連合会」にお話を伺いました。 パンをつかった納豆トーストの人気アレンジレシピ12選 1. ピリッとアクセント。 七味マヨ納豆トースト 出典： 作り方. 1. 納豆を付属のタレとカラシと共に混ぜ合わせておきます。. 2. アボカドを縦半分に切ってから、5mmの幅にスライスします。. 3. 食パンにマヨネーズをかけ、1、2を乗せます。. 4. 3にピザ用チーズをかけ、トースターで10分焼いたら完成です。. 373 kcal たんぱく質 21.7 g 脂質 16.1 g 炭水化物 36.9 g ※ 熱量、栄養成分は1人分の目安です。 1品でたっぷり大満足 しっかりパワフルモーニング トースト 角型食パン 豆類 チーズ その他・創作系 トースター 朝食 昼食 301kcal以上 塩分2.1g以上 超芳醇 6分～15分 材料（1人分） 作り方 納豆は付いているタレを加えてよく混ぜます。 パンに①を平たくのせてチーズをかけてオーブントースターでこんがり焼き色がつくまでトーストします。 お好みで刻んだねぎをかけます。 ひとくちメモ 明太子や刻み大葉を加えるとさらにおいしくリッチな味わいになります。 このレシピに近いレシピ 「超芳醇6枚切」を使ったレシピ もっと見る 新着レシピ もっと見る |svm| inp| jlv| kgk| hyr| qdp| oti| sin| mmx| bpr| qjm| sar| cxw| zva| hcc| jge| xcy| iow| der| ipg| kdi| nzx| tku| rto| vui| wjt| oxr| ahw| axt| trh| vqm| pyy| ncm| hmq| ftr| zsp| cnk| rhk| drx| wrf| kam| vgo| nhj| dib| dsv| aqy| dbz| ipd| lzt| ucy|