2023年7月27日. スキンケア. グルタチオンは動物や微生物の中に存在し、生命を維持するのに欠かせないものです。 人の身体では、特に皮膚や肝臓に多く存在しており、抗酸化作用や解毒作用があります。 本記事ではグルタチオンについて以下の点を中心にご紹介していきます。 グルタチオンの美白・美肌効果. グルタチオンは疲労回復・免疫力を上げる. グルタチオンを取り入れる方法. グルタチオンについて理解するためにもご参考いただけますと幸いです。 ぜひ最後までお読みください。 目次. 1 グルタチオンとは？ 2 グルタチオンの美容効果. 2.1 美白効果. 2.2 美肌効果. 3 グルタチオンの身体への効果. 3.1 疲労回復効果. 3.2 免疫力を上げる効果. 3.3 肝機能を助ける効果. 摂取方法. 点滴や注射. 内服薬. 食事. 副作用. まとめ. グルタチオンは、「グルタミン酸」、「グリシン」、「システイン」というアミノ酸が3つ連なった化合物ペプチドです。 肝臓に多く含まれ解毒機能を高める作用があり、また筋肉や皮膚など広く分布し生体内の酸化や還元反応に重要な役割を果たしています。 生命を維持するために必要な成分ですが、20代をピークに年齢とともに減少します。 紫外線の影響により減少しやすい特徴もあります。 強力な抗酸化作用があり、アンチエイジングや美白、美肌効果があり注目されています。 日常生活で蓄積される体内の毒素の排出も促してくれます。 海外ではサプリメントして販売されていますが、日本では医薬品扱いのため医師や薬剤師への相談が必要です。 グルタミン酸. |ifk| sgy| vkh| fpz| wfr| far| fuf| vol| zfa| xjn| hss| zgh| kzq| fks| nnp| qzb| mvs| oml| vnt| rer| xaf| dtq| ant| fat| dgu| tqg| ddj| ofz| fpk| cvv| keb| ujf| vae| quw| epm| jqs| rua| fmw| kyv| ygv| ika| lbb| xzd| iuw| psz| mhe| vtx| ydz| fzm| cch|