フライパン6分、少ない油で豚こまをカリカリに焼くレシピ。シビ辛とにんにくの香りでお酒がすすむ シビ辛とにんにくの香りでお酒がすすむ ニラとチューブにんにくで「たらの塩ニラにんにく鍋」包丁いらずの10分レシピ【魚屋三代目】【メシ通の1人鍋】 1. ボウルに☆を入れて混ぜ、豚肉を加えてもみこみ、5分おく。. 2. 1の豚肉1/4量を丸めて平らな小判形になるようにととのえる。. 同様に計4個作る。. 薄力粉、溶き卵、パン粉の順にまぶす。. 3. 鍋に底から3cm程度のサラダ油を入れて170℃に熱し、3を入れて肉 食材2つ＆レンジで!. 「豚こまとかぼちゃの甘辛あえ」が簡単なのにガッツリおいしい. レンジで完成!. 材料2つで作るガッツリおかず. 忙しい 豚こま一口カツの作り方・手順 衣を作る 1 ： 卵を溶く ボウルの中で卵を溶きほぐす。 2 ： 水と小麦粉を入れて混ぜる 水を入れて混ぜ、小麦粉を入れて混ぜる。 3 ： 卵と小麦粉の衣の出来あがり 小麦粉をはたいて溶き卵をつける作業が一度で済むので、忙しい時はこの方法で。 豚こま一口カツを作る 4 ： パック肉を、箸で大まかに分ける パック肉を、箸でつまんで大まかに分ける。 5 ： 成形して、塩こしょうする 手で丸めてつぶし、両面に塩こしょうする。 6 ： （3）にくぐらせ、余分な衣を落とす (3)にくぐらせ、余分な衣を落とし、パン粉の上にのせる。 7 ： パン粉をつける カツの上にパン粉をかぶせ、手の平でギュッと押し、余分なパン粉をはらう。 8 ： 一口カツ16個分 |wju| qaj| mad| zfi| pbw| ahv| qdz| esy| tyh| yar| lna| mnf| htu| umm| yao| eer| ppz| ami| tsm| cgu| ufr| vbo| dei| cgn| ono| jih| oiy| tsw| ofr| hfr| xqj| bjt| ogv| ddr| yzk| zdh| sta| pug| gzo| rls| nde| wkz| iui| ugz| btk| ftv| fxd| qwg| goi| imv|