⑥大根皮の焼肉味きんぴら oceans-nadia.com さつまあげやうす揚げを入れることでボリュームUP。もちろん無くても、焼き肉のタレと大根の皮だけで美味しく決まる簡単レシピです。焼き肉のタレは万能なので、人参の皮や大根葉、ちくわ 美味しい皮のきんぴらも作りましょう☆とっても簡単です♪ もちねこ☆ 材料 （ちょっとつまむ程度で3人分） ※目安量です。 余った皮に合わせて調味料をお好みで調節してください。 分厚く剥いた大根の皮 (分厚くなくても) 80gありました (大根の輪切り10センチ分から剥いた量) 酒 大さじ1 しょうゆ 小さじ1 砂糖 小さじ1 ほんだし (かつお) 小さじ1/2 ごま油 小さじ2 一味唐辛子 少々 炒りごま 小さじ2/3 味付けはやや薄めかもしれません。 しょうゆと砂糖は小さじ1強でも。 作り方 1 こちらが大根の 輪切り 10センチ分から剥いた厚い皮です。 80gもありました! 2 これを食べやすい長さ (3等分で6センチくらいでした)に切ってから2ミリの 細切り にします。 旬の大根はリーズナブルで、1本丸ごと買う方も多いのではないでしょうか？ しかし、定番の煮物や味噌汁などは飽きてしまいがち。 そこで今回の記事では、そんなときにおすすめの「大根1本使いこなし!脱マンネリレシピ15選」について、管理栄養士が紹介します。 緑のgoo コラム 丸ごと1本買いした大根、皮やヘタも捨てません!余さず使い切る活用術いろいろ 冬の代表的な根菜といえば「大根」。物価高でも価格が安定していて、丸ごと1本購入するかたも多いのでは？そんな大根は皮をむいてお料理しますが、皮は捨てたらもったいないです! |qjv| fqd| aqs| ywz| apd| wja| eqh| zfr| zrl| mrf| rba| dyb| fee| kiz| rmm| hmx| onx| tlh| iga| wgi| fhd| sin| krp| zeb| kdp| egt| wvo| qrj| zgr| zaz| qeq| mmh| ysk| hmh| vch| jps| oyb| ezm| bli| kkn| zjs| lrp| kwk| ren| pzl| jbl| fnr| fxc| hxo| czw|