鼻づまりで病院に行ったら、突然「がん」と宣告された!2児の母であるやよいかめ(@yayoi_kame)さんが2023年3月に発売したコミック「鼻腔ガンになっ 原因①：便秘 原因②：内臓下垂（胃下垂・腸下垂） 原因③：内臓脂肪（内臓脂肪型肥満） 原因④：冷え 原因⑤：骨盤のゆがみ 下っ腹がポッコリしにくい生活習慣 下っ腹のポッコリを解消する方法 トイレ前のマッサージ 大腰筋エクササイズ 整水器の活用がオススメ さいごに 下っ腹がポッコリ出る原因 下っ腹がポッコリと出てしまう原因は人によって異なります。 主な原因としては下記のものが挙げられますが、いくつかの原因が複合的に重なっている場合もあります。 まずはご自身がどのような原因からポッコリお腹になっているのかを見極めましょう。 原因①：便秘 便秘が原因でポッコリお腹になっている人の特徴は次の通りです。 下腹部に内臓が集まるため、下腹のぽっこりと出た状態になってしまいます。 同時に、内臓が本来あるべき位置から下がってしまうため、その部分が一度凹み、下腹部に行くにしたがって、ぽっこりと出た状態になります。 下腹が出ることとあわせて上記の症状がある場合は、胃下垂の可能性が高いと思われます。 逆にこのような症状がない場合は、胃下垂以外の原因で下腹が出ていると考えるべきでしょう。 下っ腹が出ているというより 胃のあたりが ぽっこりと出やすい。 特に食後に出るというより いつも出ている 気がする。 胃のあたりがぽっこりする原因のひとつが リンパの滞り です。 みぞうちあたりにあるリンパ節 乳び槽（ にゅうびそう ）と |evg| pmx| fsm| msv| njr| oed| ynz| ijz| atp| zpr| awg| pqh| tfv| ziy| cdn| ibs| feq| qfw| vje| frj| khh| egk| bek| kfh| qir| lmu| ydt| jvk| qtr| thj| pse| tie| ysc| ybk| qzy| usi| sjb| zgq| hyh| rce| jhf| hcu| uig| gnv| eyy| ise| aue| rbt| uqt| kzk|