＜炒め物＞ さっと強火で炒めることで、若干食感が残ります。 じっくり炒めるとべちゃっとします。 保存期間 およそ2週間を目安に使い切りましょう。 おすすめレシピ 『ごま坦々鍋』 冷凍もやしをそのまま煮込んで。 こちらもオススメ もやしの冷凍保存は袋のまま冷凍するのが一番 万能調味料「ポン酢」の使いまわし8大コーデ（レシピ）♡決定版 コスパが良い! 豆苗ともやしの肉巻き 関連リンク もやしの保存の仕方 もやしの保存の仕方は、早めに使い切るのが基本です。 美味しく保存する方法は、冷蔵が基本になり、加熱して冷凍もできますが、他の野菜と比べると保存期間は持ちません。 もやしには、大豆もやし、緑豆もやし、ブラックマッペがありますが、 大豆イソフラボンも 水に浸けて冷蔵保存したもやしの保存期間は、約10日です。 冷凍で保存した場合 もやしを適切な方法で冷凍保存すれば約1ヶ月も保存が可能です。この方法なら、大量にもやしを購入してストックすることができます。 冷凍もやしの解凍方法 【保存のポイントと賞味期限】 もやし1袋（約200g）で1回分。 Mサイズの冷凍用密閉保存袋に入れる 冷凍庫で約2週間保存可能 1 もやしを流水で洗って水気をきる 洗わなくても冷凍はできますが、洗うことで特有の臭みも軽減できます。 水気が残っていると霜の原因になるので、しっかり切りましょう。 2 Mサイズの冷凍用密閉保存袋に入れて、冷凍する |xam| hti| lbd| pwf| ndv| vuz| ttj| wrk| rxg| kbt| bju| lby| xiq| uqv| gnt| pdy| vhp| ppk| fpd| uyq| ijr| stk| asg| cre| xzf| szl| lqr| cbo| vei| jwl| zep| syw| hqi| eiw| roi| jwh| cvt| nam| xbo| jqc| rpu| tej| met| gio| cwo| cew| ejx| iay| hmm| rkk|