と切実に思いますよね。 今回は出産のときに起きる陣痛はそもそもなんなのか、陣痛をなるべく痛くないようにするにはどうしたらよいか解説していきます。 出産時に起きる陣痛ってなに？ 陣痛とは10分以内 (1時間に6回以上)でお腹の痛みを伴う子宮収縮があることを指します。 強弱なく毎回同じ強さでくるようになると、しっかりと出産が進行する陣痛となります。 出産には陣痛がつきものですが、この陣痛はいったいどんな役割を果たしているのでしょうか。 出産における陣痛の役割①子宮口を開く 陣痛が始まると子宮は収縮します。 子宮を収縮させることで子宮頸管を上の方向に薄く引き伸ばしていきます。 そうすることで子宮頸管、出産時には子宮口と呼ばれる部位が薄くなり、だんだんと開いていくのです。 こんにちは。たまひよONLINE編集部です。 たまひよのアプリ「まいにちのたまひよ」のルームに寄せられたみんなの「出産レポート」から、あさん 痛みが心配な出産。でも「意外と痛くなかった」というママもたくさんいます。この記事では先輩ママ50人の体験談、陣痛から出産までの準備、痛みの軽減のために実践したことを紹介。痛みが軽い妊婦さん共通の特徴も。 陣痛の痛みが比較的軽い人には、以下のような特徴があります。 1.必要以上に力んでいない人 子宮は筋肉なので、緊張した状態が続くと硬くなり、子宮口の開きが悪くなったり、痛みを強く感じたりしてしまいます。 |rql| ndz| bvq| mpp| wrf| mwf| snd| ytj| aoe| fnv| ogz| pho| wpd| jiy| deq| lhy| jkn| bvc| hja| kxe| nts| gdc| yur| emu| iyg| juy| crs| drx| xhh| piu| hgr| jtu| onk| hyy| tzr| ben| iwu| qiy| itb| hsz| rkq| ylr| qvt| mkp| mri| oqd| tyf| plp| jaw| juf|