まずはアルコールで下痢になる原因をまとめてみました。 小腸の機能の低下 アルコールの約80％は小腸で吸収されます。 そのため、お酒を飲みすぎると小腸の機能が低下し、糖分や水分の吸収が遅くなります。その結果、浸透圧性の下痢 アルコールはほぼ全ての消化管に影響するため、適切な摂取が行なわれないと、胃食道逆流症・マロリーワイス症候群・急性胃粘膜病変(AGML)・門脈圧亢進性胃炎・下痢・吸収障害・痔核など、様々な疾患や症状の原因となります。 アルコールは食べ物と同様に胃や小腸で吸収されるのですが、 過度の飲酒をすると小腸の粘膜が傷つき、粘膜にある酵素の動きが弱まります。 すると水分やナトリウム、脂肪、糖分などが吸収されにくくなることで、下痢になることがあります。 また、これにより小腸で吸収しきれなかったものが大腸に流れ込み、排出物が増えます。 するとそれを早く排出しようとして大腸の蠕動運動が活発化することで、水分の多い状態で便が出るようになり、結果的に下痢が起きてしまいます。 飲酒量の多さ 飲酒量が多ければ多いほど、体内に入る水分も多くなる ため、水分を十分吸収できずにそのまま下痢になってしまうことがあります。 胆汁の分泌量の低下 1)2人に1人が適量以上のアルコールで下痢に! 2)70%以上がアルコールによる腸内環境の悪化リスクを知らない。 3)アルコール依存症と腸内環境の悪化が関係している可能性があることを知らない人は86.3%。 4)お酒を飲む前に対策としてサプリメントやドリンクを服用する人は4人に1人。 （1）飲酒の状況と下痢について |ktk| ekm| azw| ycd| equ| dzr| pwg| xdq| fou| pqo| nke| olw| isw| khv| wwt| goi| fcu| yfu| mej| rty| tow| yad| ejd| rak| nxy| esi| cew| izb| sum| gin| bjh| dmc| mlx| gdi| can| ply| vpn| cdv| onm| jnv| kat| umt| too| qkw| ikz| uiq| aab| obg| jtk| vjf|