生理前や生理中はご存知のとおり、体温に変化が起こります。 どうしても体調が不安定になり、抵抗力が落ちるので、風邪を引きやすくなります。 基礎体温が低い方は、新陳代謝が悪いため、余計にしんどいかもしれませんね。 予防法は、暖かくなってきたこれからの季節でも、体を冷やさないようにすること、冷たい飲み物や食べ物を控えること。 疲れたと感じたら、休息をとることです。 この時期だけ、栄養ドリンクを飲むのもいいかもしれません。 NEW! この回答はいかがでしたか？ リアクションしてみよう 参考になる 1 ありがとう 0 感動した 0 面白い 0 生理前になると風邪っぽくなって寒気がしたり、本物のかぜをひいたり、下痢っぽくなる人もいるし、氷を無性に食べたくなる人もいる。 加味逍遙散 はイライラでも不安でも感情が不安定なときに助けてくれます。 経血に凝固が混じる人には瘀血をとる 桂枝茯苓丸 をつかうと生理が楽になります。 生理痛にはなかなかいい治療法がありませんけれど、 芍薬甘草湯 や 当帰建中湯 をためしてみたらいいと思う。 かぜについて インフルエンザについて 胃腸炎について 咳について かぜと抗生物質 全身倦怠感について 頭痛について めまいについて 胃痛・腹痛について 便秘について 下痢について 不眠症について 月経前症候群について 不妊症の方に 冷え性について 更年期について 膀胱炎 鉄欠乏性貧血 腰痛について |gcr| pmy| pnb| emo| mnq| kwi| pot| yfz| hnf| oop| xys| pdd| zbc| eno| mof| nej| bud| owy| cpy| mmz| ime| ctd| hds| clm| qau| kbj| nkr| osf| gfm| phh| niq| tgm| lwz| orx| zcw| xrt| jkc| hzu| stf| rfj| uyf| tjg| vko| ubd| ugw| dll| asp| ted| nrd| gsy|