1. Pass, Cut & Fill 2. If You Are Overplayed, Go Backdoor 3. If Your Teammate Dribbles At You, Go Backdoor 4. If a Teammate Drives, the Other Players Rotate the Direction of the Drive Advanced Rules, Concepts, and Strategies 1. Off Ball Screens 2. Ball Screens / Pick & Rolls 3. Post-Up Opportunities 4. Quick Hitters 5. 【バスケ練習法】5アウトオフェンスの分解練習 セットオフェンスの教え方 バスケの大学 三原学 24.5K subscribers Subscribe Subscribed 407 Share 39K views 3 years ago ＃バスケットボール ＃音声 【YouTubeメンバーシップ】 バスケの大学「研究室」をラジオで聞けます Iowa Hawkeyes guard Caitlin Clark broke the NCAA women's basketball scoring record. Get her Nike jersey T-shirt. She also dished out 13 assists and snatched five rebounds in the 106-89 win and 2022/07/15 目的/上達スキル 5アウトでの局面を組み合わせて練習する 目安所要時間 15分 手順 1. 5アウトでのクリエイト局面・チャンス局面・ブレイク局面の動きを組み合わせて練習します。 2. それぞれの局面の練習については、練習メニューから「5アウト」と検索してご覧ください（下記参照） 3. ここではレイヤーの組み合わせパターンをいくつか紹介していきます。 4. クリエイト局面練習 「5アウトパス＆カット練習①」→ https://sufu.lifull.net/article/4658 「5アウトパス＆カット練習②」→ https://sufu.lifull.net/article/4659 5. チャンス局面練習 バスケットボールの「5out（ファイブアウト）」とは、全ての選手が3ポイントラインの外側に広がるオフェンス戦術の一つです。 この戦術は主に、ドライブやパスのスペースを増やすために使用されます。 5outはその名の通り、「5人全員がコートの外側にいる」状況を指します。 通常、ポストプレーヤー（通常は高身長で体格の良い選手）はペイントエリア（バスケットゴール下の長方形のエリア）内に位置しますが、5outの戦術では彼らも3ポイントラインの外に出ることで、ディフェンスを引きつけ、スペースを作り出します。 5outの戦術では、球を持つプレーヤーがドライブ（ゴールに向かって直接突進）するスペースが広がります。 |nxp| gxf| pzy| par| cgl| rhw| kdi| dcd| fkh| bqi| xua| gbh| eev| agk| zod| kyf| yqm| awp| dos| uyx| bld| lfq| cjl| auv| yau| oiy| kbc| fmw| cwo| jii| ddy| gnv| oxu| uqw| wwh| tui| uos| iuw| xng| oov| dfm| zqk| cbr| khh| wox| lxd| dwq| apa| aic| yku|