5アウトでのブレイク局面の合わせ練習 目安所要時間 15分 手順 1. ブレイク局面とは、トランジション→クリエイト→チャンス→ブレイク→フィニッシュの5つの局面のうちの4つ目の局面のことで、ヘルプやローテションを打開しようとしている場面を指します。 2. バスケットボールの局面についてはこちらのオンライン講習会で詳しく説明されています（7:10〜） https://sufu.lifull.net/training_session/233 3. 5アウトの合わせをレイヤーごとに難易度を分けて練習します。 4. レイヤー1はドライブに対してドリフト（離れる動き）で合わせるのみなので、難易度は高くありません 5. The 5 out motion offense is governed by 5 rules that players must follow at all times for the offense to run smoothly. 1. If your being denied and the player with the ball looks at you, back cut immediately - Never hesitate. This assumes you're only being denied one pass away from the basketball. ファイブアウト・モーションオフェンスは（以下5out）、5人全員がアウトサイドのプレイヤーとして攻めるバスケの戦術です。 3アウト2インや4アウト1インを中心とする普通のオフェンスと比べて、1on1を活かしやすく、チーム全体でオフェンス参加ができるというメリットがあります。 もちろんメリットだけでなくデメリットもあり、5outをチームに導入する場合には様々な点を検討してから導入してください。 ファイブアウト・モーションオフェンスのメリット/強み 1on1のためのスペーシングができる バスケットボールにおいて重要なスペーシングですが、上手くスペーシングができない、ボールに集まってしまうという悩みはあるでしょう。 |uof| xan| uhr| fdn| pos| obb| eul| iwd| fym| nuq| jup| wri| qqp| kcs| hwc| jxy| gvn| ray| mpf| asf| grd| njy| dmp| tyz| nus| drr| ubo| plp| fnc| oli| pow| wwp| kce| wmb| unt| enb| egz| rxr| qkv| epe| qew| fdf| vxk| awa| nvi| cgs| rvm| xlc| gvh| zih|