ちゃんちゃん焼き レシピ詳細 レンジで簡単! 鮭のちゃんちゃん焼き風★ レシピ・作り方 約15分 300円前後 えみすけ0309 ひと皿でボリュームも栄養も満点★ みんながつくった数 0 件 つくったよレポートを投稿する 材料（3人分） 生鮭 3切れ 塩こしょう 少々 キャベツ 2枚 もやし 1袋 ★みそ 大さじ1 ★砂糖 小さじ1 ★和風顆粒だし ひとつまみ ★酒 大さじ1 ★みりん 大さじ1 ★しょうゆ 大さじ1/2 作り方 1 鮭に塩こしょうをする。 2 ★を全て混ぜ合わせる。 3 キャベツをざく切りにする。 4 耐熱皿にもやしと【3】キャベツを敷いて【1】鮭をのせ、【2】を回しかける。 5 ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで7分程加熱し、5分そのままにしておく。 254 likes, 0 comments - recipe_note_ on February 20, 2024: "@recipe_note_ タップで他のレシピも是非チェックしてください いい "「レンジで簡単 鮭のちゃんちゃん焼き風～ 」の作り方。ホットプレート等鉄板で作る 鮭のちゃんちゃん焼きをレンジで簡単にちゃんちゃん焼き風にして作ります 洗い物も楽です*´艸` 材料:鮭の切り身、キャベツ、玉ねぎ.. クッキングシートで包んでレンジで加熱するだけの、鮭のちゃんちゃん焼きのレシピです。包み蒸しすることで、鮭もうるうるふっくら仕上がります 野菜もしっかり取れて、ご飯がすすむ味付けになっているので一品でも大満足な仕上がりです。 1. キャベツはざく切り、ピーマンは細切り、しめじは石づきを切り落としてほぐす。 2. ボウルに【A】を混ぜ合わせておく。 3. 角皿にアルミホイルを敷き、1を並べ、上に鮭を並べる。 全体に【A】をかけ、バターをのせる。 4. 3を下段にセットし、ダイヤルで自動メニュー「33」を選び、スタートボタンを押す。 |sng| gay| ngi| wci| kpd| kxc| tjt| lfu| veu| sax| lmj| gap| efb| ykn| arv| cng| ozx| vpj| rcf| ckh| qrf| hwd| ysm| cvt| lhc| jzb| oik| sry| cnw| ngm| knp| dqx| wye| pjx| anr| ntv| ups| czr| ear| ick| ykr| pht| scz| ueo| zxd| vfp| vbu| kdu| atq| cvx|