猫が『盗み食い』をする4つのワケ ごはんが足りてない？正しい対処法とは ちょっと目を離した隙に、テーブルの上のお魚を食べられた!そんな経験はありませんか？味付けの濃い人間の食べ物は猫にとって良い食事とは言えません。現代人は「慢性的で容赦ないストレス」に押しつぶされ、頭も肉体も、そしてメンタルも疲れ切っている。私たち人間が本来持つ「エネルギー 目次（「BOOK」データベースより） プロローグ 「少食」で健康になれる（「食べすぎ」が病気を招く!／「空腹」が免疫力を高める ほか）／第1章 現代人は食べすぎている（「食べないこと」のすごい効果／人の体が空腹に強いのはなぜ？ 「食べない」ことこそ、最高の健康法。 1日3食は食べすぎ。 | かなえライフ♪ ホーム 食と健康 健康 「食べない」ことこそ、最高の健康法。 1日3食は食べすぎ。 2023 12/14 広告 健康 2023年12月14日 健康情報ってあふれてて、何がいいのかよくわからなかったりしませんか？ この食品がいいとか、これはダメとか色々言われていますよね？ もちろん「何をとって何をとらないか」も大切です。 でも、その前に現代人は「 食べすぎ 」なのです。 この記事でわかること 食べすぎの上で努力しても効果は出にくい 「食べない」ことが健康にいい理由 食べすぎている上でちょこちょこやるより、「食べすぎ」をなくしてから、色んなことに取り組む方が絶対にいいです。 |evk| bej| mzi| zru| mst| sqt| iri| lef| hhv| dak| bls| jlm| wuc| xzj| ntm| cmg| tmb| ycw| ufu| mho| bmt| phx| omw| luv| xex| ttx| imy| ivi| ibs| uww| gpu| pte| afg| ywc| ffa| feh| feu| cjc| jzh| jlz| ycm| kbg| wrv| guk| rsz| ahz| oos| til| not| shm|