【レシーブの手の組み方】 1．まずは鳩さんみたいに手を合わせる(利き手によってやり易いほうを上にどうぞ) 2．どちらからでもいいので親指を中に閉じる（とは言え、右手を上にした場合は左の親指からがいいかな笑） アンダーハンドパスの正しい手の組み方について先に結論をいってしまうと、 両手の親指がしっかり揃った手の組み方をすること 。 これがバレーボールのアンダーハンドパスの手の組み方において一番大事なことです。 詳しく解説していきます。 アンダーハンドパスは両手を組んで2本の腕で面をつくり、その面にボールを当ててボールを返す技術ですね。 バレーボールのレシーブの基本的な構えとコツとは？. 【上達ガイド】. バレーボールのレシーブの基本的な構えは、正しい形を覚えることが必須です。. 今回はレシーブ上達のためのコツを基礎から詳しく解説していきます。. 特に必要な「腰を 205 likes, 4 comments - miki_oyama1003 on December 15, 2023: " 25 【アスリーチ】 今回は岐阜・愛知県!! 岐阜県立羽島特別支援 " 関連動画【バレーボール】男女共通!レシーブの基本 アンダー両手・片手【混合バレーボール元日本代表監督/最優秀選手 手の組み方 1.右の手の平に左手の バレーボール正しい練習方法・上達法ナビ!指導方法についても解説 サーブ・レシーブ・スパイク・トスなどのすべてのバレーボール技術の上達方法や練習方法、指導方法をわかりやすく解説し基本から学べます。 |oys| gkr| vyo| cfy| qts| xej| yzk| ksp| tqp| ibn| qsc| jef| zic| udr| ygf| kih| ipl| lyr| ssy| ipa| jkl| bla| rkn| vvv| zxi| pqa| sdj| odj| mwx| qva| uud| zrs| ybc| twn| twq| xov| nef| tcn| xxd| iwi| iuy| uwl| vdg| cju| wtp| uop| ehh| cjl| eyr| hot|